生姜+韭菜，不到两周，颈椎病不见了，连头晕手麻、肩周炎也消了

颈椎病是什么？

颈椎病是一种病理状态，是由年龄增长引起的骨骼和组织"磨损"所造成的颈部疼痛。颈椎病是一种很常见的疾病。据估计，60岁的人群中有9/10患有不同程度的颈椎病。颈椎病最常见的症状是颈痛、颈部僵硬和头痛。在少数情况下，颈部神经会受到压迫，引起手臂部位的放射痛，胳膊和腿部的针刺感，手和腿感觉麻木，平衡失调，以及行走困难。但是也有许多颈椎病患者没有明显的症状。

是哪些因素引发颈椎病？

1. 过度劳损

2. .寒湿侵袭

3. 不良习惯

4. 机体亏虚

颈椎病会给我们生活带来哪些危害呢？

1. 颈椎病可引起腹胀便秘，一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

2. 颈椎病与神经衰弱、运动神经元疾病、小脑萎缩、脊髓空洞症等神经系统疾病也是有一些关系。神经衰弱者80%以上患颈椎病，而颈椎病患者90%以上有神经衰弱的各种症状，其中椎动脉型占100%，因此，预防颈椎病即可防治神经衰弱。

3. 颈椎病可引起瘫痪 这是颈椎病有哪些危害中严重的，部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。

4. 前根型颈椎病及上肢肌肉萎缩，肌萎缩无力主要症状易误诊为脊萎缩。中高位脊髓型颈椎病易误诊为侧束硬化，以中枢瘫痪为主要症状。

缓解颈椎病的小偏方

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1.韭菜炒胡桃肉

准备材料：韭菜200克，胡桃肉50克，芝麻油20克。

制作方式：韭菜洗净切断，胡桃肉捣碎，加热芝麻油，将韭菜、胡桃肉一起炒热，分次食用，连续食用一月，温经止痛通络，适用于顽固性颈椎病

2.姜芋泥

做法：将芋头100克去皮、捣成泥状，姜50克洗净捣烂榨汁，姜汁放入芋头泥中，再加少许面粉（可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性），搅拌成糊状，摊在干净纱布上敷于痛处，并用保鲜膜覆盖固定即可。

用法:每天2次，一般3~5天见效，若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。

功效：生姜中的辛辣成分可使颈肩血管扩张充血，改善颈肩关节血氧供应，还可松弛颈部肌肉，减轻颈肩周肌紧张；芋头中的有效成分可缓解颈肩关节的红肿热痛，有利于炎症吸收。

颈椎病自我预防方法：

1. 经常按摩放松颈肩肌肉

很多颈椎不好的朋友在初次按摩的时候会疼的难以忍受，疼则说明了肌肉的僵硬程度，所以不要怕疼一定要坚持按摩。

2. 保持正确的工作姿势

挺直腰背，眼睛平视甚至略微俯视电脑，坐久了要起来活动一下脖颈，转动一下眼球。

3. 活动颈肩关节的颈椎体操

通过颈椎体操活动，来活动颈椎以及肩关节，促进颈肩血液循环，从而改善颈椎病的一些症状。

4. 改善与调整睡眠状态

睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。

5. 避免损伤

6. 用枕高低软硬适当

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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