颈椎病“死对头”发现了，每天坚持用一次，头晕手麻消失不见！

如今低头族是越来越多了，学生上课盯着课本，下课盯着手机，上班族上班盯着电脑，难免颈椎会出现问题，而颈椎病也越来越年轻化，如果不及时预防和治疗只会随着年龄的增长，病情越来越严重。

颈椎病的原因：

1、部分外伤因素：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易会诱发颈椎病的产生或是复发。

2、姿势不当：现在智能手机和电脑的普及，很多年轻人长时间以不正确的姿势对着电脑和手机，时间一长就导致了颈椎劳损，产生颈椎病。

3、颈椎先天性的畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况，都易于诱导颈椎病的发生。

4、年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化。

颈椎病的症状：

1.活动受限

颈椎病患者会出现颈部疼痛、僵硬、酸痛等症状，另外如果患者颈部劳累或者受寒时会加重这种症状。

2.肩部不适

颈椎病患者会感到肩部发沉、酸胀疼痛，肩部周围会出现肌肉痉挛等症状。特别是久坐或长期保存同一姿势后。

3、颈椎病患者的背部肌肉容易发僵，发硬，常常活动不够灵活，一般休息或者按摩之后有所好转。按摩过程中可以发现背部有疼痛点，按压时容易察觉。另外，受寒或者劳累之后背部的不适症状会加重。

4、眩晕

眩晕是颈椎病患者常见的症状之一，因为患者的颈部旋转以及伸展会改变体位，导致眩晕产生。前庭神经核缺血性病变导致的眩晕症状一般持续时间不会太长，几乎是在数分钟即可消失。发病时，患者通常会有轻度运动失调或者失神，表现为行走不稳。

5、头痛

颈椎病患者会经常性头痛，主要是枕大神经病变引起的。颈椎中的椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，因此，椎动脉痉挛容易导致头痛出现。

6、视觉模糊

颈椎病患者在患病期间出现视野缺损以及视力减退的情况，严重的患者甚至可能导致失明。

7、突然摔倒

病人在转动颈部时会感觉下肢发软，容易出现摔倒情况。主要表现为发病时意识清醒，但短时间恢复后可以自己站立，甚至行走。

治疗颈椎病的方法有哪些？

1.菊花葛根粥

准备材料：菊花15克，葛根50克，冰糖适量。

做法用法：菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。作用：升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强，视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

2.老陈醋+谷酒

准备材料：老陈醋一斤，谷酒半斤

做法用法：1. 将一斤老陈醋和半斤谷酒倒入锅中（不分先后顺序），这里的熬制器皿最好用熬药的砂锅。

2. 大火烧开，小火慢熬，熬制时间根据实际情况，熬到少量时分别依次改用800、500、300、120熬制到粘膏体状，关火待凉备用！（熬制全程盖盖熬制的）

3.准备医用纱棉一块，然后把膏体均匀涂抹在纱棉上，敷在颈椎患处，最后用透气的医用胶布粘住即可，一敷贴24小时，摘下后让患处贴合面充分地晾干，然后再次贴敷。

颈椎病护理事项都有哪些？

1. 颈部要注意保暖，寒冷会使肌肉收缩从而诱发颈椎病。

2. 睡觉时保持颈椎的生理弧度，枕头的质地要适中，厚度以6-9厘米为宜，禁止使用高枕。

3. 加强自我保健意识，在工作中必须有节奏地、适当地改变姿势，调节颈部位置，并经常进行头颈前屈后仰、左右侧弯、左右旋转的保健活动。

4. 当患有急性扁桃体腺炎、颈淋巴结炎、乳突炎等疾病时应及时彻底治疗，以避免炎症波及关节囊，很后使颈椎的稳定性受到损害而造成颈椎病。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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