颈椎腰椎疼痛缠身？学会“松筋温敷”，让生活好起来！

经常性的腰酸背痛？

稍一受凉就容易腰肌劳损？

这些本该是中年之后才容易形成的疾病，现在却越来越年轻化。

为了家庭而努力工作，为了学业而挑灯夜读。努力的背后，“长期伏案”已经成了人们生活中常见的姿态。

这几年被慢病痛病折磨的患者苏涛见到了很多，在跟着恩师——周文丽老师学习的这些年，也看到了很多心酸百态。

“长期伏案”与不良姿势是颈椎腰椎类疾病最大的诱因，然而很多人在出现问题之前往往都不曾注意过。

颈椎腰椎病一旦找上门来，会对我们的生活、工作造成很大困扰。而手术与牵引治疗易复发的特性又让千万人苦恼不已。

病痛的日子不好过，苏涛深有体会。在征得恩师的同意下，我决定录制一套免费的公益视频课程，教会大家“松筋温敷”的所有手法，希望能给有需求的人带来一些帮助。

“松筋温敷”是由恩师周文丽老师所开创，历经十几年的发展，数万例的成功，验证了手法的有效性。

恩师周文丽女士是国家卫生部非公医疗机构委员会成员、中国慢病慢痛协会委员、“松筋温敷”创始人，也是“松筋温敷”行业准则制定者！

松中求骨正：松筋的位置主要在脊柱。以“筋骨失衡，以筋为先”的脊柱失衡理论，松筋时施用的“理筋整骨”手法，能够很好的调理平衡。

筋柔上下通：自古就有“筋长一寸，寿延十年”的说法，松筋的目的就是使筋脉柔和，气血畅通。

温补精气神：中医认为精气神差的首要原因就是肝肾亏虚，松筋手法与药敷的温度调理气血，对脏腑的补益效果显著。

敷外调内病：“良丁不废外治”，针对疼痛，松筋温敷选择局部外敷，以达标本兼治的效果。

学会手法，在任何时候、任何地点都能帮助有需要的人缓解疼痛。希望能给受到疼痛困扰的人带来帮助。

视频录制将在周末进行，一周两期，苏涛会将这套手法完整的教给大家，不懂的地方可以私信我。

关注生活，关注健康，欢迎大家关注我。我是高级健康管理师苏涛，咱们下期再见！