颈椎不舒服，做这件事真的有危险！90％的人不知道

颈肩腰不适，周身疲劳时，很多人都喜欢去按按放松一下。

街头巷尾的盲人按摩、古法按摩、泰式按摩都成了大家选择的去处，虽然说按一按确实很有放松效果，但其实在康复专家看来可是危机四伏。

黄先生前些天因颈椎不适在休闲会所进行颈部按摩。没想到，隔日却突发中风被送院治疗，虽然病情转危为安，但行走、吞咽和语言能力均受到影响。

医生分析，很可能是颈部推拿所带来的外力，使颈部血管内膜局部撕脱，后在血液的冲击下，撕脱的内膜剥脱入血，形成血栓栓塞远端血管，从而造成缺血性卒中。这种情况非常危急，如果不进行恰当和及时的治疗，致残率和死亡率都非常高。

推拿按摩，不是适用于所有颈椎病

推拿按摩，对某些类型的颈椎病卓有成效，但并不意味着其适用于所有的颈椎病，也并非人人皆宜。

事实上，要做到正确的诊断、科学的推拿处方、熟练的推拿技术谈何容易！目前，各地正规医院、诊所绝大部分推拿按摩医师虽都受过正规训练，但由于医学的复杂性和不可预知性，尚且有一定局限。更何况社会上的一些根本不懂专业按摩推拿的场所，以及专业培训不够或者根本未经过专业培训的推拿师？

特别强调：颈椎病的手法治疗必须在明确诊断的前提下，由训练有素的专业医务人员进行。而具体操作时，宜根据个体情况适当控制力度，尽量柔和，切忌暴力。

禁止使用推拿和正骨手法的情况：各种急性传染病、颈椎肿瘤、颈椎结核、有明显脊髓受压症状、椎体及附件有骨性破坏、颈部皮肤感染、孕妇。

推拿按摩，别进入2个误区

× 推拿按摩，越痛越有效

并不存在按摩“越痛越有效”之说。手法过重，有时反而会出现急性肌筋膜综合征，颈肩出现局部酸麻伴活动受限。

除了个别特殊治疗需要之外，一般来说，推拿按摩的力度要以自己的耐受性为主。推拿按摩后，有微微的酸胀感，这力度就较合适了。

× 推拿按摩，越勤越好

专业的按摩应根据病情的需要来安排，个体差异比较大，并非越多越好。太频繁的高强度按摩容易导致组织损伤，甚至引起严重后果。