颈椎病患者的“福利”：药店一味常见中草药，止痛壮骨，超管用！

现在人们的生活节奏越来越快了，很多人每天经受加班的困扰。像那些经常伏案的工作人员，每天都是低头工作，脖子能受了吗？长此以往就患上颈椎病了。颈椎病现在也是走年轻趋势，年纪轻轻都不注意保护颈椎，这下患上颈椎病了吧。

你知道你是怎样患上颈椎病的吗？

1、有些人患有颈椎病去医院治疗，如果治疗不当，会造成颈椎二次损伤，刚开始没有感觉，到后期，颈椎病就又复发了，所以，小编不得不说下，治疗颈椎病要去正规医院进行治疗，不能贪图便宜。

2、平时由于工作的性质，像一些经常低头工作的人员，是很容易患上颈椎病的，长时间只知道工作，中间不注意休息，颈椎得不到缓解，就染上颈椎病了。

3、年龄会越来越大，颈椎的磨损程度也会更加严重，久之颈椎就会出现问题，从而就患上颈椎病。

颈椎病的治疗方法：

1、小食疗：准备山药、红枣、核桃适量，将山药洗干净去皮，切成小段，把准备好的食材，放入锅中搅拌，然后进行蒸锅，半个小时就可以出炉啦。每天吃一点，养生的同时，还缓解颈椎病脖子疼的症状。

2、打羽毛球：医生会告诉你，闲暇时间多多一些锻炼，对恢复颈椎有很好的帮助，此时，医生会建议你打羽毛球。打羽毛球的时候，脖子是往后仰仰的，脖子要跟着羽毛球的来回浮动进行各方向的转动，这个动作很好的间接帮助颈椎得到缓解、锻炼。

3、老中医会经常中草药外敷疗法，这种方式使用起来也会相对方便，而且对于人体的副作用几乎是没有，同时最重要的是这种方法使用之后效果也是很好。在著名的某医刊上看到过治骨病的----{怀花草筋骨贴}，从明代传承下来，由中草药植物萃取而成。可直接贴敷在患处，通过渗透入皮肤，内传经络、活血化瘀。可在短短几个小时内缓解疼痛，淘宔就有很方便。

患上颈椎病以后，平时要多加注意，除了能得到有效的治疗以外，平时的护理、锻炼也是不可忽视的。

1、颈椎病患者一定要注意日常保护颈椎病，不要让颈椎受凉了，凉风侵入颈椎里面，会造成局部的血液循环不流畅，加重症状，因此，冬天围围巾进行颈椎保暖，夏天注意不让颈椎吹空调。

2、颈椎出现了问题，也许是骨骼本身也存在问题，因此，平时注意补充钙物质，或者喝一些骨头汤，体内的钙物质充足了，骨骼健壮，就不会出现各种骨科疾病了。

3、平时我们的颈椎不要一直让它过度劳累，工作一段时间注意让它休息一下，空闲时间扭扭脖子，活动活动，下班可以进行游泳，打球等活动方式。