告别颈椎疼痛你还差它，尤其第2个，轻松除烦恼

颈椎与脊椎相连，脊椎承受着来自外界的压力缓冲，是坚实的依靠，颈椎承受着来自头部与相连点的外力，是较为关键的部位，现在有很多的人颈椎出现了问题。那么导致颈椎病发生的原因都有哪些呢？

1. 扭曲的睡眠姿势

在外国人眼里我们最不可思议的就是怎样都能睡，各种姿势都会呈现出来在我们睡觉的时候。而这些睡觉的姿势可能会导致颈椎病，如靠着椅子睡觉上半身失去平衡，受力倾斜;趴着睡觉会对头部即胸腔产生压迫感，时间一长脖子超负荷就会患病。

2. 咽喉部炎症

咽喉部位有炎症时，会对四周的软组织产生影响，导致水肿，而咽喉与颈椎处于相连系的状态，在咽喉炎症的压迫下会产生颈椎病，或使病情加重。

3. 单肩包一直靠一边

设计时尚携带方便的单肩包是许多人出行必备，不过包出行时，单肩背包时承受较大压力，肌肉紧绷，长时间一长，在重力的作用下，挎包的一边会出现疼痛感，并对颈椎造成伤害。

请大家注意上面这些原因，在生活中能避免的就尽量不要去做，为了自己的身体健康着想。因为颈椎病发病时间较长，症状不是很明显，因此，小编对它的一些症状做了一些整理。

1.视力骤降

颈椎病会导致患者对光产生刺激性效应，如眼睛莫名疼痛、害怕与光线接触、看不清东西等情况出现，对患者造成巨大打击，最严重的可能会看不见。

2.腹胀便秘

由于受到颈椎神经的刺激和压迫，胃肠受到影响，出现蠕动缓慢，肚子经常胀气、恶心、大便困难等不适且原因不明，应及时进行问诊。

3.中风　

有90%以上中风病人患有颈椎病，但是很多人中风后很不清楚自己究竟是因为什么变成这样，缺乏一定的保护措施。　

4. 高血压

多数患者在医院就诊时血压测量结果会偏高或偏低，但他们误以为自己时缺乏营养贫血或者饮食不均衡，胆固醇的摄入量过高，并不知道是颈椎病所引起的，不确定病症的治疗，只会白白浪费钱。

颈椎病属于“项痹”。明代张璐在《张氏医通》中说：“肾气不循故道，气逆挟脊而上，致肩背痛或观书对奕久坐致脊背痛”，是由于颈椎的组织结构发生改变，颈椎各关节、肌肉、韧带发生动态平衡失调，影响到相应的神经、血管或内脏功能所引起的一组综合症状。治疗颈椎病可以采用相对保守的方法，例如牵引、按摩、针灸、外敷膏贴，都可以有效的缓解疼痛。

外敷法是目前用于治骨病最常见的方法，因为简单、见效快而且不吸西药，避免了对肠胃的创伤，安全无副作用深受患者喜爱和认可，一般贴上去之后，短短几个小时之就能缓解疼痛。

在《伤湿杂病论》曾记载过一个膏贴，从明代流传下来，已有500年历史，结合现代先进医学技术熬浓缩、熬制而成的——【七乌通贴】，历经几代人的验证。

由十多种中草药萃取而成的膏贴，可直接贴在皮肤上，不过敏！快速疏通经络，修复已经受损的骨骼组织，减少对神经的压迫，因其治愈高，9成以上颈椎病患者使用后不易复发。因此也被当地追加为“非物质遗产”保护，现在啕宔上就能寻到七乌通，方便快捷！

除了治疗方法以外，颈椎病患者在日常生活中还要多多注意饮食方面的问题。

1. 拒绝可乐类的碳酸饮料

碳酸饮料的摄入过程是缓慢地，让我们的骨质脱钙、疏松，这就是一个慢性毒发作的过程。

2. 注意吃补钙的食物

钙是骨头的重要成分，在奶制品鱼、豆类、猪尾骨等中含量丰富，有助于减轻病情。此外还要注意形成韧带、肌肉必要的的营养素是蛋白质，可从食物中获得。

3. 避免刺激性食物

患者在吃饭上要均衡，不要吃太多也不要不吃，刺激性食品以及烟酒之类的刺激物少接触，避免对身体二次伤害。

发现病情时一定要及时到医院确诊，寻求治疗，同时也要记得小编所说的注意事项哦，点击“了解更多”！