颈椎病，夏天怎么治？喝这3种汤，不花1分钱，轻松止痛！

随着社会的发展，科技越来越发达，低头族越来越多。在工作中，又有很多人是“埋头苦干型”，如果不注意坐姿，又没有经常锻炼，就很容易患上了颈椎病等一系列慢性骨科疾病。

一旦你加入颈椎病行列，那简直是各种受苦受罪，严重的颈椎病更会折磨的你对生活失去信心。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦出现问题，会出现很多并发症。

每个人都希望自己和家人健康长寿，“煲汤”是我们中国常用的养生食疗方法，中医讲究“药食同源”，下面这3种汤，经常喝可以有效地缓解颈椎病。下面是具体的做法，赶快收藏一下！

这3种汤，轻松止痛

1、杜仲腰花汤

材料：杜仲30克，桑寄生30克，猪腰2个，生姜、红枣各少许。 做法：先将全部材料洗净，枣去核，猪腰去脂膜，切片；然后一起放入锅内加清水适量，急火煮沸后，再慢火煮2小时，调味即可，随量食用。

适用于：腰酸痛，下肢乏力，劳累尤甚，卧则痛减，伴见手足心热，盗汗，舌红少苔，脉弦细无力。

2、乌鸡木耳汤

材料：乌骨鸡1只，黑木耳20克，生姜20克，红醋50克。 先将乌骨鸡去毛及内脏，洗净，与黑木耳及生姜同时放入适量水中，煮至肉烂，放入红醋，食肉喝汤。

适用于：腰酸痛，下肢乏力，劳累尤甚，卧则痛减，伴见手足心热，盗汗，舌红少苔，脉弦细无力。

常喝这3种汤，会起到很好的缓解腰痛、恢复腰椎活力的作用。再搭配一些康复锻炼，可以有效起到1+1＞2的作用。

3、木瓜羊肉汤

材料：粳米100克，木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，食盐、味精、胡椒面各适量。 做法：先将粳米、草果、豌豆洗净，木瓜取汁待用。再将羊肉洗净切块，然后全部放入锅内，加适量水，用急火煮沸，再用慢火炖之，待豌豆煮烂肉熟时，放入木瓜汁、白糖、食盐、味精、胡椒面即可，食肉饮汤。

适用于：腰部疼痛、腿软无力、痛处伴有热感，活动后痛减，恶热口渴，小便短赤，苔黄腻，脉濡数。

颈椎病严重？3大疗法详解送上

正如上文所说，颈椎病带来很多的并发症，如果病情加重，甚至会引起瘫痪。那么该怎么治疗呢？其实90%的颈椎病患者是不需要手术的，通过保守治疗就可以有效的缓解和康复病症。每个疗法都有一定的优缺点，患者可以根据自身状况来进行选择。

1、牵引治疗

“牵引”在5年前是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

2、泰致肖膏贴疗法

临床中使用最多且效果显著的方法是膏贴外敷。因为中医的博大精深，泰致肖逍通贴是我国的非物质文化遗产，几十种中草药混合而成的膏药贴在皮肤表面，膏药慢慢通过皮肤渗透至皮下组织。对软组织的损伤进行修复，消除无菌性炎症，松解软组织粘连，促进营养成分的吸收，解除对神经的压迫。如今网上就可以购买，很方便。

3、按摩治疗

推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

在保守治疗无效或合并症出现时，可视情况考虑手术治疗

常用术式有两种：

1.前路手术：即颈前路椎间盘切除椎间植骨融合术。

2.后路手术：即颈后路椎板切除术或单开门、双开门椎管成形术。其目的为解除对椎动脉、脊神经根、脊神经、脊髓、食管等的压迫，达到治疗的目的。 手术治疗存在一定的风险，复发率较高，恢复不好容易造成永久性创伤，并且手术治疗最多只能进行两次。