颈椎病9年，这个方法一招解决！！

我感觉颈椎病患者逐年增多。我想是和现代人过多的玩手机、电脑等电子产品有关吧。其实，人类对于颈椎病的认识也经历了一个相当长的时间。在1948年Brain和Bull首先将骨质增生、颈椎间盘退行性改变及所引起的临床症状综合起来称之为颈椎病。得到了当时国际上的公认。

颈椎病的诊断

其实，在临床工作中经常可以看到颈椎的退行性改变比较严重，颈间盘也有突出，但患者却没有什么不适的症状。对于这样的人我们通常是不能诊断为颈椎病的。

临床中，是需要有颈椎间盘退变的病理基础和一系列临床表现才能诊断为颈椎病的。因颈椎病的病理变化复杂，分型也较多，所以，其治疗因为不同的分型和病理变化也有所不同。

颈椎病的治疗

1、药物疗法：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才能将药物输入送给局部，整个过程需要通过多层屏障才能到达病灶部位，此时药效已所剩无几，所以效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

2、牵引疗法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，然后使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但这种疗法的效果有限，只适合轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、以上两种方法可以起到关键作用，但是过程比较缓慢，并且可能会有并发症，得了颈椎病后应该做到早发现早治疗，同时患者可以采用养生贴外敷疗法，是纯植物中草药成份，操作简单，没有刺激，发热发烫等不良反应，这种治疗方法可以起到缓解作用,具备标本兼治的作用，效果较好，方便又好用，患者在治疗期间一定要注意休息，不可劳累过度。按照周期使用更好。

颈椎病日常缓解动作

1、左右摆动：自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，然后右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做6次。做操时双肩、颈部要尽量放松，摆动动作以慢而稳为佳。

2、正确的坐姿：要防止颈椎病的出现，最主要的就是保持正确的坐姿，让颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，更重要的是腰部挺直，双肩自然后展，眼睛距离桌面大约35厘米。