脖子疼痛苦不堪言？学会这1个妙方，5分钟缓解痛感，治颈椎不求人

有很多的人在上班的时候，随自己的心意坐着，很多的人都是用电脑工作，但是在坐着的时候，却弯着腰，虽然一时舒服，但是最容易出现颈椎病。也有很多的人在中午休息的时候，喜欢趴在桌子上睡，但是这样，都会对身体带来伤害，最容易引起颈椎疾病，经常的感觉到头痛，头晕，眼睛干涩，肢体麻木等。

下面我们来一起了解下颈椎病的原因，如果你出现类似的情况一定要及时纠正。

1.劳损

若脖子长时间的保持一个姿势，尤其是长时间的低着头去工作，最容易出现颈椎僵硬。多数30岁左右的人，容易出现颈椎病，因为工作力度比较大。

2.姿势不正确

平时有很多的人都是怎么舒服就怎么坐着，看电视的时候喜欢躺着，而且头部垫得很高，上班的时候喜欢猫着腰；这些都会诱发颈椎病。