得颈椎病的人多吗？年轻人会得颈椎病吗？

随着社会的不断进步，人们对于手机，电脑，各种移动设备的依赖越来越多，因此年轻人中，出现肩颈问题也就更加的常见。而在大家的潜意识里面，颈椎病是要上了年纪才会有的病，但是随着大家生活习惯，电子产品的普及，颈椎病的发生年龄也更加的低龄化，我们门诊最小的颈椎病患者才13岁，25岁左右患颈椎病的更是大有人在。

有数据显示，人群中，约15%的人都患有颈椎病。也就是说，每6-7个人里，就有一人患有颈椎问题。在美国，50岁以上的人颈椎病的发病率是25%。

至于为什么现在越来越多的年轻人会患上颈椎病，这就要从现在年轻人所喜爱的生活习惯说起。

1.不良的坐姿

现在很多人办公都要用到电脑，有些工作更是一天到晚都要面对电脑，如果坐姿不正确，每天如此，可以想象颈椎病真的距你不远了。

2.长时间低头玩手机

在7节颈椎骨里，第一节和第二节负责头部的转动，其他动作比如抬头、低头、左右摇晃脖子等，则是由下面第5节颈椎来完成；

爱玩手机的“低头族”所患的颈椎病，多发于下面的4节颈椎骨，尤其以颈5-6最容易受损。

所以，对于喜欢玩手机的人要懂得克制自己，不要整天埋头沉迷于此，这对颈椎很不利。

世界如此美好，多抬头看看这个世界吧！

颈椎病的病因

造成颈椎病的原因不是单单由于不良的习惯造成的，准确的说，不良的习惯只是颈椎病的一个病因(颈椎的慢性劳损)。

颈椎病，其发病原因很多，综合起来有四个，包括：

颈椎的退行性变(颈椎增生，椎间盘突出等)；

慢性劳损(最常见到的原因如低头工作等)；

发育性颈椎椎管狭窄(多为先天性)；

颈椎的先天性畸形(比较少见，如蝴蝶椎、并椎等)

前两者是生活中比较常见的颈椎病致病原因。对年轻人而言主要是长期姿势不良导致的肌肉劳损。而对老年人来说，是由于年龄增大颈椎退变，出现骨质增生和椎间盘、韧带的老化，导致颈椎不稳、神经血管受压，并引起相应一系列症状。

颈椎病已经不再是老年人的专利，调整正确的坐姿，适当的运动，放下手机，可以有效的缓解和避免颈椎病的发生。医生建议：用电脑太多所以颈椎病也年轻化，建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试，它对颈椎没有压力，能有效减少酸痛点的产生，对颈椎病痛有很好的缓解作用，能够使血液循环通畅。