早餐怎么能少了这道嫩牛肉卷饼,荤素搭配更具营养,做法非常简单
今天这道美味的嫩牛肉卷饼,薄薄的烙饼里,卷上鲜嫩的牛肉条,卷成五边形的样子,再大口大口吃进嘴里,真的相当解馋。
食材:面粉、盐、清水、牛里脊肉、盐、姜粉、料酒、黑胡椒碎、生抽酱油、蚝油、玉米淀粉、白糖、生菜叶、玉米油
步骤:
1、把牛里脊肉切成条状,用盐、姜粉、料酒、黑胡椒碎、生抽酱油、蚝油、玉米淀粉、白糖腌制放在一边备用。
2、面粉、清水、盐放在一个小盆里,揉成光滑柔软的面团,揉好的面团很软。
3、平均分成十个小面团;盖上保鲜膜,静置10分钟,静置好的面团用擀面杖稍微擀一下,像饺子皮大小,十个面团依次擀好以后,在其中五个上面抹上油,取一个抹了油的面皮,再将一个没有抹油的面皮压在上面。
4、用擀面杖擀开,可以擀很大很薄,电饼铛预热,上下盘加热,底盘刷一层油,把饼放进去,因为饼很薄,一遇热,就会变色了。
5、盖上电饼铛,自主烙烤,速脆档,90秒就可以了,烙好的饼从中间轻轻一分就分成了两张饼,因为中间层有油,不用担心分不开。
6、等饼全部烙好以后,电饼饼底盘放一点油,把腌好的牛肉条放进去翻炒,我家不能吃辣,所以没有放辣椒,如果喜欢吃辣的,可以放点辣椒进去,更好吃,翻炒至牛肉条全部变色,再炒一两分钟就可以了,取一张饼,铺上生菜叶,再铺上炒好的牛肉条,卷起来就可以开吃了。