还在为如何治疗颈椎病发愁吗?专家支招!药到病除!
郑州大学附属医院刘建民教授
在现实工作生活中,许多人因为不良习惯的影响,结果导致患上颈椎病,专家表示,颈椎病在发病期间会使患者颈部的活动受到严重影响,病情严重者,甚至还会出现失眠、健忘的症状,因此,患者需要及时参与医治。下面就来介绍下颈椎病治疗的三大妙招。
1.热水袋防治颈椎病
买1只中号橡胶热水袋,将热水袋灌入一半的热水(太烫的话可用枕巾垫一下),排出宅气,将热水袋平放于颈下。每次热敷30分钟左右。可扩张颈部血管,改善血液循环,减少颈部神经受压。坚持半年以上就能产生明显效果。
2.醋敷治疗颈椎病
选取品质优良的食醋,浸入干净纱布,然后取出并固定于颈椎处,再将热水袋装上90℃的热水固定在纱布上,热敷30—40分钟以后用热毛巾擦拭2—3分钟,最后用干毛巾擦干。用此法一般15天后症状有明显改善。
3.拍肩治疗颈椎病
人站立,两脚分开与肩同宽,甩动双手,不断交替拍打肩肿与颈椎交叉处。用力需均匀适当,早晚各一次,每次3—5分钟。
颈椎病是一种慢性疾病,患者在治疗过程中必须多注意护理,这样才能加快病情的康复时间,建议患者能够采用以上所介绍的这几个妙招进行调理,这样不仅有利于病情的康复,而且还能防止颈椎病病情又出现复发。
最常用的颈椎病治疗方法,可以有效治愈,永不复发
轻度颈椎病患者可以通过按摩、推拿的方法来缓解症状,重度患者如果借助以上方法无法缓解症状的话,建议借助药物来进行治疗。西药的副作用大,而且容易复发,故临床上不主张颈椎病患者首选或经常使用该类药物进行治疗。使用—《淮/盛/堂》筋骨帖。至今已有两百多年传承,对治疗颈椎病有非常显著的疗效。除了配合药物治疗之外,平时一定要注意休息,和对颈部的保暖,有必要的话可以佩戴围脖进行保暖。
颈椎病患者在饮食方面也要加强注意
1、饮食要合理搭配,不可单一偏食。
颈椎病患者饮食一般分两大类,一类是主食,主要是提供热能,如米、面等;另一种食物,可以调节生理机能,为副食,如豆类、水果和蔬菜等。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
2、不宜食用辛辣食品、
3、不宜食用油腻食品,
4、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。
总之,保持良好的生活习惯,积极健康的生活,注意合理有效的身体锻炼,疾病就会远离我们。