还在为如何治疗颈椎病发愁吗？专家支招！药到病除！

郑州大学附属医院刘建民教授

在现实工作生活中，许多人因为不良习惯的影响，结果导致患上颈椎病，专家表示，颈椎病在发病期间会使患者颈部的活动受到严重影响，病情严重者，甚至还会出现失眠、健忘的症状，因此，患者需要及时参与医治。下面就来介绍下颈椎病治疗的三大妙招。

1.热水袋防治颈椎病

买1只中号橡胶热水袋，将热水袋灌入一半的热水(太烫的话可用枕巾垫一下)，排出宅气，将热水袋平放于颈下。每次热敷30分钟左右。可扩张颈部血管，改善血液循环，减少颈部神经受压。坚持半年以上就能产生明显效果。

2.醋敷治疗颈椎病

选取品质优良的食醋，浸入干净纱布，然后取出并固定于颈椎处，再将热水袋装上90℃的热水固定在纱布上，热敷30—40分钟以后用热毛巾擦拭2—3分钟，最后用干毛巾擦干。用此法一般15天后症状有明显改善。

3.拍肩治疗颈椎病

人站立，两脚分开与肩同宽，甩动双手，不断交替拍打肩肿与颈椎交叉处。用力需均匀适当，早晚各一次，每次3—5分钟。

颈椎病是一种慢性疾病，患者在治疗过程中必须多注意护理，这样才能加快病情的康复时间，建议患者能够采用以上所介绍的这几个妙招进行调理，这样不仅有利于病情的康复，而且还能防止颈椎病病情又出现复发。

最常用的颈椎病治疗方法，可以有效治愈，永不复发

轻度颈椎病患者可以通过按摩、推拿的方法来缓解症状，重度患者如果借助以上方法无法缓解症状的话，建议借助药物来进行治疗。西药的副作用大，而且容易复发，故临床上不主张颈椎病患者首选或经常使用该类药物进行治疗。使用—《淮/盛/堂》筋骨帖。至今已有两百多年传承，对治疗颈椎病有非常显著的疗效。除了配合药物治疗之外，平时一定要注意休息，和对颈部的保暖，有必要的话可以佩戴围脖进行保暖。

颈椎病患者在饮食方面也要加强注意

1、饮食要合理搭配，不可单一偏食。

颈椎病患者饮食一般分两大类，一类是主食，主要是提供热能，如米、面等；另一种食物，可以调节生理机能，为副食，如豆类、水果和蔬菜等。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

2、不宜食用辛辣食品、

3、不宜食用油腻食品，

4、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。

总之，保持良好的生活习惯，积极健康的生活，注意合理有效的身体锻炼，疾病就会远离我们。