上班族、低头族颈椎不好?都“睡”错了!

文 / 我要钱我没钱
2017-12-09 05:22

过去,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,手机玩久,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。

上班族、低头族颈椎不好?都“睡”错了!

“如果长时间保持这一姿势,那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤,即出现“短信脖”,若长期以往,这些症状则会加重,造成颈椎病等远期损害。”

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。

你知道一低头,颈椎会受到多大重压吗?27公斤重压!相当于脖子顶一大桶水!

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最好的解决办法,就是减压!最好的减压方法就是睡觉!一枕管三效——好颈椎、好睡眠、好轻松!

那么在这五花八门的枕头种类之中,我们要怎么样来挑选对我们颈椎好的枕头呢?

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这款和普通枕头不一样,给颈椎支撑,恢复颈椎生理曲度,“富贵包”逐渐消除,脖子不累了。这就是白天的疲劳,夜晚来消除。价格平民,也更容易被人接受。

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