颈椎病的大救星，一把黄豆这样用，颈椎不痛脖子不酸，血管也通了

也许是因为秋寒来袭，最近许多灸友留言颈椎问题！这就不得不引起我们的注重了，要知道颈椎出问题可不是小事——

颈部是大脑与躯干衔接的仅有通道，肩负着“上传下达”的重担，若是颈椎病变就简单“上下失联”，性命攸关！所以我们有颈椎问题请尽早调度。

颈椎欠好，健康难保！

颈椎虽然是方寸之地，却神经血脉聚集，历来被医家看做是关隘、要害。颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要安排经过，处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身活动！

颈椎痛苦自身就很可怕，但更可怕的是潜伏在暗处的颈椎病连锁反应，它可能形成身体各个部位的病变。颈椎所能引发的疾病已达70多种，包含脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降乃至丧失等等……

今天给我们介绍一个办法，只需要4斤黄豆，就能维护颈椎、维护脑血管。怎么做呢？其实很简单，只要把黄豆装进枕头里，晚上枕着睡觉就可以了。

黄豆与人体骨骼硬度类似，不怕按出毛病 黄豆的耐性也与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支撑效果，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛发作杰出的按摩效果，有助缓解、防治颈源性头痛。

橘皮枕头的成效

橘皮枕头除了具有降血压的成效以外，还有清热去火、避免脑梗塞等成效。

橘皮枕头的做法

橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或许丁状。

注意事项：

1、橘子皮未晒前不太简单剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状况是最好的 。

2、最好放在纸板上或许布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积累潮气，还不透气。

3、将晾干的橘子皮放在枕头套里就可以了，枕套的资料要挑选布料密度较大的，这样避免时刻久了，橘子皮的渗漏。

4、桔子皮长时间在室内会简单受潮发作霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功用了，要及时进行整理和替换。

做成圆柱形，颈椎问题也处理了！橘皮保健枕”疏通血管、治失眠~

橘子皮自身硬度适中，可以把枕头撑起来，而不是软踏踏的，对人的颈椎十分有优点，可以起到按摩的效果，协助颈椎康复~

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