女性爱穿高跟鞋易患拇外翻，可惜很多人不懂

每个女人有可能会拥有一对自己的高跟鞋，如今穿高跟鞋已成为广大女性的一个习惯了。高跟鞋可以让女人更美丽，更自信，但是任何事物都会是一把双刃剑，当然高跟鞋也不会例外，美是要有代价的，而高跟鞋的代价就是可能会诱发一些脚部或者腿部的疾病。常穿高跟鞋的人，对足部关节、膝关节、盆骨、腰椎、颈椎都会有所影响。

女性爱穿高跟鞋易患拇外翻

女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽然达到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也导致人体重心被迫上移至腰部，腰椎就处于紧张状态，穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大。另外，长时间地穿着高跟鞋，会使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，时间长了维持足部骨骼稳定的脚拇指韧带软组织出现外翻畸形，最后造成骨骼永久性的拇趾外翻畸形。

小孩子穿高跟鞋有危害吗？

南方医科大学珠江医院儿科中心陈慧副主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，事实上无论是小朋友还是成年人，经常穿着高跟鞋都是不适合的，因为长时间穿着高跟鞋会引起不同类型的足部及步态问题。儿童的足部成长需要一个可供活动的空间，而高跟鞋在某程度上限制了足部活动的时间。

小女孩过早穿着高跟鞋，会引起不同类型的足部及步态问题。当穿高跟鞋时，会使其走路及站立时后跟压力推前，使压力集中于前掌部分，容易令前掌出现不适，如前掌厚茧或疼痛等情况。另外，小朋友的足部未完全发育，4岁前多会有假扁平足及后足外翻等生长现象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的设计，不能很好地保护小朋友的足部健康。同时，小孩走路时后跟摇摆幅度较大，容易出现足部不适的情况。4岁前，小孩子大多会有足尖步态的习惯，而穿着高跟鞋会阻碍小孩培养正确步姿，还会引起拇指外翻、足踝关节扭伤、腰痛问题等。