女人就应该为了家庭放弃事业吗?心理学家告诉你,职场家庭如何两不误!

文 / 心理专家Bill粟超
2017-06-27 14:31

女人就应该为了家庭放弃事业吗?心理学家告诉你,职场家庭如何两不误!

北京明心心理 BJmingxinxinli

随着社会和职场环境的变化,女性在激烈竞争的大环境中,起着越来越重要的影响和地位。于是,家庭和事业成为现代女性解不开的难题和纠结。尤其是男女心理需求的差异性,让更多女人在面对选择时徘徊不定。男主外女主内的时代已经过去了,然而根深蒂固地传统观念,依然让很多家庭产生矛盾。因此,心理专家要告诉您,女人该如何兼顾好事业家庭,如何调节心态避免心理危机?

李女士是一家外企部门经理,熟悉她的朋友都知道,她的先生比她大5岁,虽然李女士在事业上非常成功,收入也比在机关单位上班的丈夫高很多,但是在家中,夫妻两人的生活非常和谐,丈夫很疼爱她。李女士很认真的告诉我,“男人的自尊心是需要女人为他维护的!”

对于这个问题,张女士的先生认为妻子的工资比自己高出很多倍,心理上一直有压力,曾经表示“我也希望能挣大钱,但是几次生意都失败了,在挣钱方面自己真的不如妻子。”这位先生这么说,认为男人不如女人,有可能是因为妻子对他的瞧不起或者贬低,这样的情况下,家庭很容易引发矛盾。然而,有一次太太说,虽然她现在挣钱多,但是如果以后有了孩子,就可能会失去工作,因此张女士还是希望丈夫能够继续努力,因为以后的生活很需要丈夫这份安稳的工作保障。

事实上,很多女性朋友和张女士的情况类似,在事业和家庭的矛盾中,往往很难抉择。有调查显示,选择牺牲事业的女性比牺牲家庭的女性要多一倍,在生活角色的选择中,大多数女性还是会把家庭放在第一位。

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心理学家发现,近年来,事业成功的中年女性心理危机非常普遍。在事业上有所成就的人,对自己往往有更高更完美的标准。同时,她们处于一种激烈的竞争环境里,当遇到某种挫折或者困难时,她们所处的位置以及心态很难让她们找到适合的朋友讲出心里话,糟糕的情绪也很难排解。

心理危机很容易让女性在工作上、事业上造成严重错误,或者给幸福的家庭带来不幸,因此这个时候你要警惕可能发生的心理危机,这时自我调整也显着格外重要了。

事业与家庭并不是不可兼容的,首先不应该认为自己事业上的成功,就可以少承担家庭的义务和责任。

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无论是先生还是太太,都应该了解这一点:无论在外面是多么重要的社会角色,在家庭中仍是普通一个家庭成员,都有承担起家庭成员的义务。

我们要如何进行有效的自我调节呢?

  • 面对社会竞争量力而行:凡是尽力即可。保持一定的工作弹性,长期超负荷的运作必定会让自己积劳成疾,要知道努力工作是为了更好的生活!

  • 处理好事业和家庭的关系:无论在社会上承担多么重要的角色,在家中仍然是普通的家庭一员,有责任担任起家庭成员的责任和义务。

  • 自我调整心态:调整方式一是通过努力工作,积极生活促进心理平衡;二是通过暂时脱离不良环境(例如安排旅游或者运动、瑜伽)开展体育活动等来转移注意力并且得到帮助,达到缓解内心矛盾冲突的目的。

  • 经常保持积极愉快的情绪:善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来,将消极情绪释放出来。积极培养自己的个性品质,让自己拥有健康的体魄和奋发向上的人生态度。(例如,经常读书,参加公益活动或者多结交有意思的朋友)

女人就应该为了家庭放弃事业吗?心理学家告诉你,职场家庭如何两不误!