口臭,口腔溃疡烦不甚烦,我来一招轻松搞定

文 / 美食and养生君
2017-08-06 22:03

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相信很多人都会有口气,就是口臭,只是轻重程度不同。也许自己没有也会碰上这样的人。早晨起来口干、口苦、口燥,唾液也很臭。就是消化不好。就这么点大的事吧,但是你对别人讲话时,别人就难受了有意见了,不大敢接近你。

人在出现口臭之后,都会因为口臭的原因,经常性的受到别人的白眼以及冷嘲热讽,长期这样的话就会出现心理问题,严重的会因为心理承受不住而出现自杀的情况。调查表明,口臭如果不及时解决的话,口腔菌群的数量将会大大提高,牙周、牙龈等口腔问题会频频发生。有口臭的大多数人都有肠胃问题,肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味腺功能,

口臭饮食宜选用养阴清肺、生津润燥、滋阴降火及富含维生素、蛋白质的食物,还要坚持锻炼、规律生活。传统的激素类产品千万不能乱用,如果不是胃不舒服,没必要做胃部和肠部方面的检查。

一般来讲口臭有这么三个方面

一:胃火过旺,消化不良,引起口臭

现代人生活节奏快,工作压力大,加上失眠、熬夜等饮食不规律,长期吸烟饮酒,过食葱姜大蒜辣椒等辛辣刺激性食物,容易导致胃肠功能紊乱,胃火旺盛,长期便秘,积食消化不良。

二:肠燥火结,宿便久蓄,导致口臭

肠道干燥,水分减少,蠕动缓慢,引起便秘。粪便经多次发酵,产生硫化氨等刺激性气体,经口腔释放到体外,形成口臭。

三:虚火上升,口腔问题,引发口臭

体内虚火上升,引起口腔问题牙龈炎,龋齿,牙周炎疾病,加之口腔长期不清洁,细菌大量繁殖导致口臭。可见,口臭的祛除方法,必须全面调节消化系统,肠胃口一个都不能少!

可见,彻底除口臭,必须全面调节消化系统,肠、胃、口一个都不能少。

我经常会吃麻辣口味的饭菜,老婆过段时间就会提醒我口气太大了。于是我发现自己同时也便秘了。于是我就会去光顾药店,买来中成药三黄片,栀麦清火片,黄连上清片同时服用,如果因为上火而有也口腔溃疡,也会一并治好了。如果还是口气除不净,我还有一招,再买中药木通,淡竹叶,生甘草,生地,生石膏,西瓜皮,天花粉各15克,熬水喝几次就好了。这些药主要是去除肠胃道的燥热,生津润燥的。从而从根本上就可以去除口气与口腔溃疡。