睡觉时流口水，是睡姿不对还是身体哪里出问题了？本文详解

睡觉流口水，相信是绝大多数朋友都经历过的事情，不管是小朋友还是成年人，都有可能会在睡醒以后发现自己的枕头上湿了一大片，很多朋友问，睡觉流口水，是不是预示着身体出现了相关的疾病问题呢？今天我们就来和大家聊一下这方面的话题。

睡觉流口水，可能仅仅是因为睡觉姿势不对

大家都知道，之所以会出口水，是口腔唾液腺分泌出的“唾液”，而口水之所以会流出来，一方面是因为口水太多，另一方面则与嘴巴没有闭好有关系。因此，如果在睡眠期间，睡觉的姿势，或者所用的寝具，正好压迫到了唾液腺，导致唾液腺过度分泌口水，而同时嘴巴有没有闭严的话，就可能会出现睡觉流口水的情况，这种情况如果偶尔发生，发生的同时醒来时也发现自己的姿势正好是确实会导致流口水的姿势，那就完全不必过分担心，这属于正常的生理现象，睡觉时多注意下姿势，就没有问题。

比起这种生理性的因为睡觉姿势导致的睡觉流口水现象，一些疾病问题，确实也有可能会导致睡觉流口水的现象，具体有哪些，简单为大家总结一下。

不正常的睡觉流口水，应当注意以下疾病问题

当口腔出现相关疾病问题时，可能会导致睡觉流口水的现象。比如有些朋友腮腺出现炎症或者堵塞，导致口水的过度分泌，就有可能会导致睡觉流口水的现象，除此之外，一些其他方面的口腔炎症问题，也有可能会导致口水的过度分泌，导致出现睡觉流口水的现象，对于这种情况，通常及时的治疗和缓解相关口腔疾病问题，睡觉流口水的问题自然就会得到解决。

睡眠时如果用嘴呼吸，也会刺激口腔分泌更多的唾液，同时用嘴呼吸，也更容易让口水流出，这种用嘴呼吸的睡眠方式，也是导致睡觉流口水的重要原因之一。之所以睡觉时不用鼻腔呼吸而用嘴呼吸，其原因可能是多种多样的，鼻腔息肉，严重的鼻炎都可能会导致鼻部呼吸不畅，而不得不用嘴呼吸，而有些朋友过度肥胖，在睡眠时，也容易出现睡眠呼吸暂停综合症以及用嘴呼吸的情况，对于这种情况的朋友，千万不要忽视，往往伴随着夜间高血压的问题，心脑血管风险会大大增加，积极控制肥胖，调理治疗疾病，都是非常重要的。

有些朋友长期压力大，情绪焦虑，会导致体内的自主神经平衡受到影响，交感神经兴奋性更强，也会促进唾液腺分泌更多的唾液，引发睡觉时流口水的问题。过度疲劳，用脑过度，长期不良情绪影响，都有可能引起植物神经的紊乱，导致唾液分泌增多，对于这种情况，积极加强休息，调整心态，把身心健康调理好，才是关键。

对于一些老年朋友，特别是有三高问题，心脑血管疾病属于高危风险的老年朋友，如果经常出现睡觉时流口水的问题，也应该注意出现中风的风险。脑血管堵塞后，会影响面部的神经和肌肉组织，从而导致睡觉时出现流口水的症状，这时候不妨对着镜子笑一笑，自行检查一下，如果出现口角歪斜，甚至还伴有头痛等症状的话，建议及时就医诊察，及时的发现和控制中风风险，减少重大疾病发生的可能性。即使没有相关的症状，老年朋友如果睡觉经常流口水，也要注意动脉硬化，局部肌肉供血不足而导致的面部肌肉松弛导致流口水的可能性，这种情况下，可能发生心脑血管疾病的风险也是比较大的，积极调理控制三高疾病，保持健康生活方式，做好心脑血管疾病的风险预防，也是值得重视的。

如果面部神经出现问题，比如我们老百姓常说的“吊线风”，就是面部神经出现瘫痪的一种疾病情况，这种情况下，就会导致面部神经麻痹，口角歪斜，流口水等情况，这种疾病往往症状比较明确，由于这种疾病问题，导致睡觉时流口水，也就不足为奇了，等疾病问题得到改善缓解后，流口水的问题自然也会有所缓解。

中医理论认为，成年人流口水过多，是脾胃失调的一种表现，如果脾胃的运化功能变弱，水湿停留，脾胃中的湿热过剩，胃热上蒸，则有可能导致口水多，甚至是睡觉流口水的现象，而且还会影响到人的睡眠，正所谓“胃不和则卧不安”，因此，对于睡觉流口水，同时又存在脾胃健康问题的朋友，不妨从调理脾胃，健脾，清胃火，除湿入手，改善调理体质。

​除了疾病方面的原因以外，有些药物也有可能会促进唾液的分泌，比如一些精神类的抗癫痫药物，还有治疗胆囊炎的茴三硫片等药物，这类药物都能够促进唾液分泌，在服用这些相关药物期间的朋友，也有可能会出现睡觉流口水的现象。

总而言之，之所以会出现睡觉流口水的症状，其引发的原因可能是多种多样的，如果在排除生理性睡觉姿势不好导致的流口水问题外，睡觉时经常流口水，或伴有其他相关症状或风险的朋友，要多多注意可能的风险预防，积极调理控制疾病问题，以免发生更大的风险性疾病。