有一种痛苦叫吃饭塞牙！多半是这几种牙病在作祟…

要说吃饭的时候最怕什么事

那一定是“塞牙”

饭菜刚吃两口

突然牙根一痛，塞牙了！

用牙签抠不出来

塞在牙缝里又疼

瞬间没了吃饭的心情…

根据数据显示，我国很多中老年人吃饭经常出现塞牙问题，但近80%的中老年人认为，剔出来就好了。事实上，健康的牙齿很少会塞牙，如果经常塞牙，说明牙齿很可能已经出现问题了！

老塞牙，小心牙病找上门！

1、牙周炎

长时间不注意口腔卫生，极易导致牙龈出血、萎缩等牙周炎症状，随着口内细菌的侵袭，牙缝变大，食物就容易嵌进去。

要想吃饭不塞牙，首先就得预防牙周病，除了每日认真刷牙外，每半年进行一次保松牙基础治疗维护口腔环境也是极其重要的。

2、牙齿磨损

长期不良的咀嚼习惯会造成牙齿磨耗，一些磨损较少的边缘或牙尖变得锋利，在咀嚼时会将食物中的纤维挤进対颌的牙缝中，造成塞牙。

这个时候，要改正不好的咀嚼习惯，少吃坚硬难以咀嚼的东西，减少牙齿的磨损。

3、牙齿松动

最易引起塞牙的，就是牙齿松动。牙齿松动的时候，牙周炎会非常严重，同时牙齿会出现咬东西无力等松动症状，影响日常饮食不说，还会诱发一系列老年慢性疾病。

一旦确定是松动牙，一定要及早治疗，不要拖延。早治能采用“夹板原理”固定，不用拔除，不仅能保护牙槽骨不再被吸收，避免其他好牙被传染变松动，还能保留真牙的上的牙周膜，在咀嚼东西的时候，灵敏察觉到食物的大小、软硬等，咀嚼更有味。

如果一天三顿饭，两顿会塞牙，一定要及时就诊，明确塞牙不适的原因，根据检查情况进行适当处理。牙齿健康非小事，中老年人一定要注意！