牙龈萎缩一定要提前预防，别等牙齿掉光了才后悔！

牙龈萎缩是一种常见病，是由牙周疾病所引起！

而牙龈萎缩分为病理性和生理性萎缩两类，病理性萎缩主要是龈缘部分存在牙结石，且长期没有得到有效清洁，细菌滋生刺激所致；另外，随着年龄的增长也会或多或少出现萎缩、使牙根暴露，这种叫生理性萎缩。

1、影响口内美观，笑起来牙肉包不住牙根

2、牙根因为失去牙肉的保护而变得越发敏感，无法抵御外界的刺激，比如冷热酸甜；严重可能影响牙神经，引发牙髓疾病。

3、牙缝因为失去了牙龈的覆盖而暴露、变大，容易引起食物嵌塞，造成牙龈出血、炎症加重，牙齿根面形成龋坏。

一、保持口腔清洁是预防或延缓牙龈萎缩的最有效的方法，尤其是定期洗牙很重要。

二、养成良好的口腔清洁习惯。如坚持每天刷牙至少2次；每晚定期用牙线、饭后漱口。

三、定期口腔检查，防治口腔疾病。牙周炎、牙结石、牙龈炎、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都有可能会导致牙龈萎缩，所以应及时治疗；对于已经萎缩的牙龈，也应及时就医，以防病情更加严重。