女人最脏的不是性生活，而是这五个 太吃惊了！

性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触，以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交，而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。但是女性一定要注意保持卫生，令人吃惊的是女人最脏的不是性生活，之前都是认为性生活是最脏的呢！下列是五个最脏的地方：

①睡觉前不刷牙： 睡前刷牙比清早刷牙更重要，因为睡前刷牙可以清除口腔的脏东西，而且还有利于保护牙齿，对您的睡眠也是有帮助的，让您有一个良好的睡眠。

世界上有许多人承认，他们睡前总会忘记刷牙。专家提醒：人在睡眠的过程中，唾液分泌量会大大的减少的，而这些唾液正式杀灭细菌的主要力量。所以，偶尔一次不刷牙，也许会造成口腔的细菌趁虚而入，其结果后果不看想象！

②用清水洗澡：每天晚上睡觉前来一个温水浴，能使用全身的肌肉、关节松弛、血液循环加快，帮助您有效的睡眠。专家提醒：洗澡的时候打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定，而不是您想打就打，不想打就不打的。导致人体发臭的细菌的来源就是汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。这样很容易有腋臭的。

③上厕所后不用肥皂洗手：连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢?调查显示，只有少部分的人如厕后用肥皂洗手、极少部分的人洗手时间超过10秒钟。专家提醒：当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。

④光着脚健身：调查调查，有的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家提醒：这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣(一种足底疣)。

⑤内裤不是每天都换：内衣裤一定要勤洗勤换。内衣裤上的细菌是最多的呢！这些细菌附在手上，如果您不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。