快停下来！你再这样刷牙，牙齿就要被你刷断了！

生活中，有不少人都是横着刷牙的，因为他们认为这样刷牙能把牙齿刷干净，而且很好刷，很利于口腔健康。但是您是否想过，如果一个牙刷长期只在一个部位摩擦，会发生呢？

横向刷牙法

其实，这样的刷牙方式是不正确的，因为如果长时间采用这种“拉锯式”的刷牙方式，您的牙齿很容易被刷断哦！

牙齿最外面的那层物质是牙釉质，又被称为珐琅质，是哺乳动物体内最坚硬的组织。虽然，牙釉质是白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织，但它也是非常脆弱的，经不起您长期的“施暴”。特别是牙颈部，这个部位的硬组织相对比较薄弱，如果长期用蛮力横着刷牙，则会损害到此处的牙釉质，如果长时间的用此类刷牙方式来刷牙，则会留下不同程度的一道道槽沟，这就是“楔状缺损”，长此以往，不利于牙齿的健康，甚至会被刷断。

楔状缺损

那么，问题来了，什么是“楔状缺损”？

“楔状缺损”只是牙齿颈部经过缓慢地消耗而造成的一种缺损，在临床上呈现出“V”状，因为它的外形酷似木匠用的楔子，因而在临床上被称为“楔状缺损”。

很多人不禁疑惑，我每天早晚刷两次牙齿，但是我的牙齿还是不太好。其实并不是说刷牙次数多就说明牙齿刷的干净，这是因为刷牙就像是洗衣服，不仅要勤洗，而且还要讲究方法，用对力。科学的刷牙方式可以有效地清洁口腔，预防蛀牙，若采用不科学的刷牙方式来清洁牙齿，会让口腔内的牙菌斑过多，牙结石累积，则会影响牙龈的健康，严重时甚至还会发生牙齿脱落的情况！

刷牙

有不少爱牙人士咨询小优，如果我不横着刷牙，是不是就不会造成 “楔状缺损”了呢？其实不然，以下几种原因也是造成“楔状缺损”的重要原因之一。

1.细菌作用

据有关研究表明，产酸菌在人们的牙颈部菌斑中会形成大量的酸，进而会引起人体的牙齿脱矿。此时，强度降低的牙体组织会在外力的作用下产生“楔状缺损”。

细菌

2.挤压作用

在刷牙的时候，由于面颊部肌肉对牙刷会存在一定的挤压作用，这种挤压会使牙刷对牙齿的摩擦力增大到一定的程度，进而加剧了横刷牙方式对牙颈部突出部分的磨损，产生“楔状缺损”。

3.牙颈部组织薄弱

牙颈部是牙齿牙釉质覆盖最少的部位，因而是牙齿相对薄弱的部位，因而牙龈很容易发生炎症或是萎缩而引发牙体的暴露，所以这个部位的耐磨能力最差。如果刷牙的姿势不对很容易造成“楔状缺损”哦。

牙颈部组织

4.酸的作用

临床上，牙龈沟液中的酸性物质和“楔状缺损”有着一定的关系，这就是为什么龈缘根方很容易发生缺损的原因。胃炎患者以及常反酸者的牙齿也容易发生“楔状缺损”。

楔状缺损

如何治疗“楔状缺损”？

由于每个患者的情况不同，因而治疗“楔状缺损”的方法也不同。症状较轻的患者只要避免横着刷牙，并选择较软的牙刷及磨料较细的牙膏来刷牙即可；症状较重度，且已引起牙髓炎、根尖炎的患者，则需要及时地进行相关的治疗。

如何预防“楔状缺损”？

为了预防“楔状缺损”，在平时一定要选择适合您之的牙刷，并且配以正确的刷牙方式，来有效的预防“楔状缺损”，若已经出现缺损，则一定要及时的到医院进行修补，以免情况严重化。

温馨提示：在日常生活中，您可以自查一下，对着镜子看看您的牙齿颈部有没有小的缺损，并且如您已感到牙齿有些不适、酸痛等症状表现时，则说明您的要吃情况以及相当严重了，问题已经相当严重了。建议及早到医院进行就诊，以免耽误病情。