真的假的，刷牙不好和胃癌有关系？

在日常生活中，大家都知道有一口好的牙齿真的是重要又幸福的事情，牙齿好咀嚼能力就强，吃的食物也会被身体吸收的充分一些，冷热酸甜想吃就吃，不会有倒牙的感觉，所以要好好爱护自己的牙齿，想要一口好牙的关键在于要经常清洁口腔，吃完东西后要及时刷牙，不要让食物的残留物损害到牙齿，正所谓牙好胃好吃嘛嘛香。

近些年来，国内外许多学者的的研究结果表明，口腔卫生差，包括刷牙方法不当、口腔牙结石没有及时清理，细菌毒素产生牙周疾病最后引起全身的疾病发生。

从省肿瘤医院提供信息：

有这样病例，男，年龄66岁，工程师，得了胃癌，做微创手术把胃切除3分之2。经过病史资料和流行病学跟踪发现，此病例也和卫生差引起牙周疾病到肠胃病在到胃癌。

超过百分之八十的胃癌发生都和幽门螺旋杆菌（以下简称Hp有关.)。HP经常出现于人体的另一个器官——口腔。口腔与消化道直接相连，在吞咽食物的时候，会将Hp带到肠胃中。因此，如果口腔中有Hp，胃里十有八九也会有。反之，对胃中有这种细菌，又不幸患上反流性食管炎的人来说，一旦发生胃液反流现象，胃中的Hp就会进入口腔。病因找到了：胃癌和牙周病发生和幽门螺旋杆菌(Hp)有直接关系。

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这种胃里的Hp细菌、胃癌与刷不刷牙有什么关系呢？

胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有16万人死于胃癌。预防和控制胃癌已日益引起人们的关注。世界卫生组织(WHO)已将Hp列为胃癌的第一类病因。专家估计，我国有50%的胃癌与Hp感染有关。研究指出，幽门螺旋杆菌生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一。世界有多半人口受到过幽门螺旋杆菌的感染，而在有些国家，几乎90%的人都感染过这种细菌。人们通常是在幼年时就受到感染，5岁以下组达到50%。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。据统计，初次感染幽门螺旋杆菌年龄较早的人群萎缩性胃炎及胃癌发生率高，幽门螺旋杆菌感染与胃癌死亡率的高低呈现平行关系。

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幽门螺杆菌是从什么地方进入胃中的呢?

直到专家们从患者的口腔中培养出与胃中所出现的类别、型号、菌株完全一致的幽门螺杆菌时，才算找到了确切的证据：造成这些胃病的“元凶”幽门螺杆菌竟然来源于口腔。如中老年易得的牙周病的脓液中就有大量幽门螺杆菌存在。牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌，当机体抵抗力低下时，随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便“兴风作浪”，导致胃病的发生和复发。

医生提出：如果患者能在治疗胃病的同时，坚持每日刷牙，掌握正确刷牙方式及饭后漱口的良好习惯，并经常更换牙刷(因为在污染了的牙刷上，同样也暗藏着大量的 Hp)，并坚持每次饭后细心刷牙，以彻底清除口腔病灶内、垢中和旧牙刷中的隐患──幽门螺杆菌，往往可以收到一劳永逸的神奇效果。美国俄克拉荷马大学牙科学院的汤姆格拉斯教授对100名慢性胃病的志愿者做了上述试验，历经1年之久，无1例胃病复发，效果显著，受到各国医学界的注目。

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平时日常生活中怎么去保持口腔卫生吗？

如果你永远不想去口腔医院看牙科医生，请按照我们护牙健齿三部曲（口腔卫士四兄弟）就是牙刷、牙膏、牙线、漱口水。方法来做吧。

护牙健齿三部曲

1， 把牙齿刷干净：用牙刷和牙膏（不同类型品牌），要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。一定饭前刷牙。刷牙之后最后不要吃东西了。一定掌握正确刷牙方法。

2， 把牙缝清理干净：用牙线、牙间隙刷、漱口水交替使用。

提及牙线，有人质疑，用牙线会造成牙缝越来越大？第四军医大学口腔医学院口腔医学预防教研室主任李刚博士说，这是对牙线的错误认知。

“除生理性变化外，牙缝变大通常是牙周病的表现。日常刷牙只能清洁牙齿的内外两面，若牙缝塞东西没有及时清理干净，菌斑结石堆积，导致牙龈肿、发炎，继而导致牙周骨头吸收、牙龈退缩，出现牙缝变大的现象。而牙线能清洁牙齿之间的间隙，避免食物残渣在牙缝堆积。不仅不会引起牙缝变大，反而有利于预防牙缝变大的发生，减少牙周病、口臭、龋病等疾病的发生。”

3、阻止牙结石积聚及时洗牙：及时清理牙结石。牙周卫生搞好，口腔环境也就好了，牙齿疾病自然也就少了。全身体疾病就不会发生了。

如果患者能在治疗胃病的同时，坚持每日刷牙，掌握正确刷牙方式及饭后漱口的良好习惯，并经常更换牙刷(因为在污染了的牙刷上，同样也暗藏着大量的Hp)，并坚持每次饭后细心刷牙，以彻底清除口腔病灶内、垢中和旧牙刷中的隐患──幽门螺杆菌，往往可以收到一劳永逸的神奇效果。