长期口臭怎么办?开水里放几片,天然“除臭王”,1周后口留余香
生命对于每个人来说只有一次,因此,珍惜生命,呵护生命,积极防治疾病,最古就是人们最关注的话题,接下来,就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识,关注朱医师,每天一个健康小妙招!
口臭真是一个超级尴尬的话题,相信很多人都深受其害,无论是来自自己或者与其他人频繁放出的口气“烟雾弹”。我们大多时候都选择努力憋气,等人离开后再猛吸几口新鲜空气;如果是自己的有口臭,那就更可怕了,甚至都自卑的不好意思,向其他人说话。对于顽固的口臭,我们该怎么办呢?
认清原因口臭,才能对症下药,口臭常有3种情况
1、暂时性,多因外源性食物造成
大蒜、大葱、韭菜、臭豆腐等重口味食物,都会诱发暂时性的口臭,一般4-6小时后就会自动消除,所以主动屏蔽这些食物是关键。
2、口腔问题
有的人牙齿上堆积了大量牙菌斑、软垢、牙结石,还有人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病,这些都容易导致口腔问题的口臭。因口腔问题,食物很容易残留于牙缝等不易清除的地方,时间长了这些食物残渣就开始发酵,产生大量的有害细菌,并且散发出让人讨厌的臭味儿。针对这类口臭,首先需要认真刷牙,还需到到牙科检查并及时治疗。
3、肠胃疾病
肠胃疾病中的口臭大多是因为幽门螺杆菌引发的,因为幽门螺杆菌具有尿素酶,能水解尿素产生氨和氨基甲酸,氨基甲酸又能降解氨,而氨是有异味的。因此,其一部分直接通过消化道游离飘出口腔,另一部分就通过血液带至肺泡随气体交换呼出,引起口臭。这类口臭问题,治疗肠胃疾病,消灭幽门螺旋菌就是重点啦!
口臭问题可不是忍忍就能过去的,它不仅关乎“面子”,更与我们的“里子”(身体健康)有密切的关系。如果你想告别口臭,一方面要治疗口腔内原本的疾病,另一方面要保持口腔卫生的良好习惯,此外日常生活中更要加以重视,并寻找方法加以改善。
1种茶是天然“除臭味”,每天喝一点,一周后口留余香
有口臭问题的人,空腹时先喝一杯白开水,可缓解口臭;此外,再吃一些小清新的食物如吃一些糖分不太高的蔬菜、水果甚至口香糖等都能暂时的缓解口臭问题。但需看到长期效果,不妨试试丁香叶桂花茶。
取长白山百结叶、广西金桂各1克放入杯中,倒入开水,冲泡即可,静置3-5分钟后饮用。长白山百结叶在古代被称为“鸡舌香”,古人就是口衔“鸡舌香”,来祛除口臭。百结叶属于药食同源的植物,化解口臭的良药。而且百结叶中含有丁香酚以及丁香油,对于幽门螺杆菌的活性可以起到抑制作用,更能根治因幽门螺杆菌引发的口臭问题。而桂花不仅能帮助进食和消化,还是口腔里的天然清洗剂,有效防止口臭。
两者搭配制成百结叶桂花茶有着淡淡的清香,长期饮用不能有效的改善口臭问题,更能润肺养肺、缓解因秋燥产生的咽喉干痒、口燥舌燥以及牙龈肿痛等症状。不方便制作的朋友,可以在网上直接买相同成分的茶包代替,每天坚持冲泡饮用,就能很好的清口气、解决口臭难题了。