家长注意！别只给宝宝喂“糊糊”了，影响的不只有口腔发育

很多宝妈给宝宝添加辅食都有个误区，就是觉得宝宝年龄太小了，只能吃“糊糊”，任何食物都打碎了、煮的软烂再给宝宝吃。

在她们眼里，宝宝就算长了牙，小牙也很“软”，是不能嚼东西的，等牙长全了才能自己咀嚼食物。

这种想法是完全错误的，辅食添加要根据宝宝的年龄，慢慢把他的食物从糊糊状变成小块再变成大块。

等长全牙才让宝宝自己嚼东西，就晚了，还会有下面这4个坏处。

有的宝妈认为宝宝刚刚萌出来的乳牙很脆弱，不能太用力咀嚼食物。

实际上并不是，宝宝的牙齿也需要锻炼，我们一直给宝宝吃很软的东西，慢慢的他就不愿意吃硬的东西了，因为咀嚼能力得不到锻炼，会影响牙齿发育。

由于没有食物刺激，乳牙生长就会停滞，影响后期恒牙的更换，对他健康没好处。

很多家长发现宝宝说话口齿不清，带去检查时才知道，是给宝宝吃的饭太软了。如果宝宝一直吃“糊糊”，这些肌肉就得不到锻炼。

而宝宝练习说话的时候，用到的也是这些肌肉，这样一来就会导致他说话张不开嘴，口齿不清。

宝宝自己在咀嚼食物的时候，也是在锻炼口腔内部肌肉的协调性，因此家长还是要给他一些有咀嚼性的食物才好。

家长把食物都做成“糊糊”的时候，食物中的营养物质也在流失。水果打成水果泥的时候，水果中的纤维素、维生素等营养都会大打折扣。

食物做的太精细，流程越多，里面的维生素E、B1、B2流失的也越多。并不是食物做的越精细越软烂，宝宝就能更好的吸收到营养，简单的加工更能留住食物的营养，让宝宝身体发育更好。

如果宝宝长期只吃糊糊，很容易会造成偏食、挑食。由于吃习惯软烂的食物，宝宝就会“偷懒”，不愿意吃要用力咀嚼的食物，这样就会造成偏食，进而导致营养不良。

而且因为不愿意咀嚼食物，有的宝宝会把食物直接吞下去，给胃肠的消化增加负担，时间久了，也会造成胃肠道疾病。

给宝宝添加辅食时一定要严格遵循辅食添加原则，由软到硬，慢慢让宝宝学会自己咀嚼食物，这样对宝宝的牙齿发育和学会说话都是很有好处的。

长期吃过于软烂的食物，不仅不利于宝宝的正常发育，还可能会造成营养不良，家长一定要注意。