男人长期得不到生理上满足，身体“憋”出5种病，伤身又伤“精”

我相信大家都很清楚，一旦我们达到一定年龄后，无论是男性还是女性，都有生理方面的需求和冲动，尤其是对于“火气旺盛”的年轻男性来说，对这方面的需求更是比女性要大很多。

但如果一个男性在长期没有性伴侣的前提下，要么用其他方式解决，要么自己“憋”着，可是这毕竟不是一个长久之计，如果男性的生理需求长期得不到满足，身体就很容易“憋”出一些毛病，影响男性健康。

1、性功能障碍

男性能够顺利的进行两性生活，其实是对自身生殖器官的一种锻炼。男性有性冲动并且进行性行为时，人体在大脑皮层的不断刺激下，使得全身处于兴奋的状态，这个时候生殖器官处于充血的状态，无论是阴茎、阴囊还是前列腺，都可以在性交的过程中得到按摩和放松。

可如果男性长期憋着自己的欲望，不仅会使生殖器长期处于勃起的状态，还会造成局部血液的流通不畅，严重影响到男性的生理健康，时间久了还会造成男性频繁遗精、早泄，产生生理功能障碍。

2、神经衰弱

生理活动其实是人类正常的一项活动，可如果男性长期处于需求无法满足的孤独寂寞感时，就会造成男性的心理方面出现一定程度的问题，久而久之就会给男性带来巨大的精神压力和负担，造成烦恼不安感，导致神经衰弱的问题出现。

3、前列腺疾病

男性到了30岁之后，前列腺就很容易出现问题，这个时候如果在长期没有性生活，就会加重这一问题的出现，使之出现前列腺肥大等疾病，影响健康。

4、加快衰老速度

长期没有性生活的男性本身就会造成体内激素分泌的异常，雄性激素不足，从而出现衰老感，如果这个时候还不及时进行运动锻炼的话，那就更会加速男性的衰老进度，影响身体各器官的功能，危害健康。

5、免疫能力下降

适当的性生活对人体免疫力的提高有着一定的帮助，原因是因为人在进行生理活动的时候，体内的荷尔蒙分泌比平常高出很多，刺激神经，让身体处于兴奋、愉悦状态的同时，也能提高体内的免疫细胞能力，增强免疫力。相反的，长期没有性生活的男性就很容易出现免疫力下降的问题，引发疾病。

男性对于自己的需求方面一定要重视，如果及时得不到排解，可以通过运动的方式来缓解性冲动的出现，一味地忽视只会让身体健康受到威胁，“憋”出更大的疾病。