口腔护理做不好当心惹来口腔癌，坚持做好这4件事，可预防

说起口腔疾病很多人会想到口腔溃疡以及口臭和蛀牙，却很少联想到癌症，都认为小小的口腔不会导致癌变，也不会带来严重影响，却不知在目前我国口腔癌发病率并不低，目前已经占男性恶性肿瘤发病率的第8位，所以对于口腔癌要警惕得采取措施预防。

口腔癌是一种发生在口腔黏膜组织的恶性肿瘤，在临床上以鳞状细胞癌为常见的一种，引发口腔癌的最常见因素是吸烟喝酒，一般口腔癌在早期出现时并没有明显症状只是单纯发现口腔黏膜有皮损，随着疾病发展患者会发现自己出现口腔麻木疼痛等症状，在病情严重时还会有说话不清，吞咽困难等症状，目前在临床上有80%的口腔癌患者是出现在50岁以上的人当中，一般来讲，口腔癌在发病后5年内的生存几率在20%~100%左右。

1、戒烟戒酒

目前吸烟喝酒的现象比较常见的，而有统计指出吸烟喝酒是导致口腔癌的主要原因之一，所以想要预防口腔癌要先戒烟戒酒。另外还要杜绝槟榔，槟榔中含有多种致癌物质，长期咀嚼槟榔会导致口腔黏膜细胞病变而提高患癌几率。

2、消除慢性刺激原因

如存在蛀牙或者带有假牙以及一些难以治愈的残牙残冠都要及时采取措施，将这些慢性刺激原因去除，才能防止磨损口腔黏膜，如果有佩戴假牙，在佩戴的过程中有疼痛发炎等现象都需及时就医，并且要定期清理假牙。

3、保持良好的卫生习惯

做到早晚刷牙，饭后漱口，适当摄取维生素，定期洗牙并且让医生检查口腔才能将苗头扼杀于摇篮之中，多喝水帮助清除口腔中细菌，促进唾液排出，达到清洁效果。

4、注意观察自己的口腔

对口腔癌要有了解，在发现自己口腔有异常，如存在白斑或者粗糙不平的现象时需及时进行检查，做到早诊断早治疗。

温馨提示，口腔癌在目前很常见，不要以为口腔不会患癌症，所以不多加重视，在日常要采取措施做好预防。并且定期做检查才能远离。另外对于其他口腔疾病也要重视，如牙周炎、口腔溃疡、口腔粘膜受损等，这些疾病持续存在都会导致口腔黏膜受损而提高癌变几率，只有各方面注意，才能有效预防。

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