经常有这几个表现，医生建议：尽早开始重视养肝

导语：我们都知道胃是喇叭肝是哑巴，也就是说肝脏出现问题，人体是非常不容易察觉的，即便是不易察觉，在肝脏出现问题的时候，也会向我们的身体反映一些信号的，这样的话我们就可以通过这些信号来判断我们的肝脏是不是出现了问题，是不是有所异常，而且结合肝功能如果下降的话还要针对这种问题采取一定的措施，比如说对肝脏进行养护，来促使我们的肝脏变得更健康一些。

一、如果肝脏出现问题的话，是会从口腔部分有一些反应的

1、口腔溃疡

其实很大一部分人肝脏出现问题会伴随着口腔溃疡的发生，这主要是因为肝脏出现问题导致肝功能下降，但是出现口腔溃疡的话，大家就很容易不加注意认为可能是缺维生素缺营养或者是哪里不小心咬到产生的溃疡，要知道那都是偶尔的情况，如果经常出现口腔溃疡的话，很可能就是我们的肝脏受到伤害了，肝脏受到伤害，被病毒毒素的入侵，会使肝功能下降，这样的话凝血因子就会变少，影响凝血能力，这样的话就会容易导致口腔溃疡发生。

2、口臭问题

而且肝脏出现问题的话，我们嘴巴里会有一种非常难闻的气味，很多人认为可能是经常不清除口腔或者呃胃部有问题，肠胃有问题，但还有一点我们不容易发现也大家不知道的，就是肝脏出现问题的话，也会是口臭发生，因为我们刚才出现问题会有肝火旺盛的表现，这样的话会影响我们的消化，但会往上会容易引发食物堆积而且变质，这样的话就会容易引发臭味，也就是口臭问题。

3、口苦口干

在刚刚出现问题，很多人都伴随着口苦口干的情况，尤其是在刚刚起床的时候，这种现象会被放大，也就是更为明显，当出现这种问题的时候，很多人觉得可能是吃虾的头天晚上，也可能是觉得自己很长时间没喝水了。还有一个原因就是我们肝脏能力出现问题，这样的话是肝火旺盛表现的一种。

二、当肝脏出现问题时，要做到以下两方面

1、保持规律作息

人们都无时无刻在追求着高品质的生活，所以大家更努力的工作来追求，更幸福的生活，更高的生活品质，所以很多人都拼命的工作来提升自己的生活品质，这样熬夜加班学习的人一抓一大把，也可能是现在生活压力也比较大，所以失眠的人一抓一大把，这倒是，很多人有失眠熬夜的情况，要知道作息不规律对身体的危害是非常大的，尤其晚间11点左右是肝脏主要的修复和休息时间，如果这个时间没有血肉呼吸的话，会使肝脏出现严重问题

2、养肝“小妙招”—养肝茶

多喝水也是一个养肝的小技巧，因为喝水能够使毒素溶解在水中，这样的话毒素就有一个排出社会的载体了，而且喝水对肝火旺盛来说是非常好的，在水中加一些能够辅助的食材，有更好的效果李时珍的《本草纲目》就记载过决明子，菊花，金银花，蒲公英，牛蒡根，甘草，栀子，枸杞等对肝脏的养护效果就是非常好的，这也是中医常说的，药食同源如下：

决明子：味道偏苦，能够清肝明目，促进肠胃蠕动，达到润肠通便作用，还能够降压，有抗菌抗肿瘤作用

菊花：能够疏风散热，清热解毒，保护肝脏，增强肝细胞能力

牛蒡根：能够凉血利尿健脾，消肿止痛，还能延缓衰老

这些食材的准备到配置过程都是比较繁琐的，很浪费时间，这样的话就不如直接购买茶包来的划算，只需要开水一泡几分钟就能饮用。

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结语：肝脏出现以上提到的几点异常表现的话，一定要加紧警惕了，这是身体发出的信号肝脏问题，一旦发现就比较严重了，所以可以在一些细节处注意观察，这样可以及早的养护感想，避免问题的出现，平时多注意休息，还有就是多喝水，多喝茶。