必须重视！癌症来袭前的两大信号

癌症是可怕的，因为它不仅严重威胁患者的健康，还给患者家庭带来极大的经济负担，但癌症来袭前，总会携带一些信号。今天，领募小编就将癌症来袭前的两大异常信号告诉大家：

异常信号一：腰部有肿块

我们都知道，长期的过度劳动，对身体腰部产生很大的损伤，但是如果出现肿块的情况，这个时候问题就是比较严重了，有时候还会伴随身体的活动，疼痛部位也会发生转移，这时候我们要尽早的去医院检查，而且一定要详细，防止是组织癌变。

异常信号二：腰骶出现肿块

生活中，我们身体的关节会受到摩擦或者损伤，这时候会出现肿疼的情况。当然一般不会出现明显的疼痛，但是如果我们的这个部位经常的疼痛，而且肿大，次数更是比较频繁的话，我们就需要多多的注意。因为这可能是早期直肠癌的症状，需要我们高度的重视。

癌症虽然可怕，但并不是不能预防，那么，在日常生活中想要预防癌症该怎么做?

1、坚持运动

医学界认为很多癌细胞是厌氧细胞，而运动能使人吸收比平常更多的氧气，且加速气体频繁交换，可以使体内的一些致癌物质排出体外。运动还能抑制癌细胞生长，增加吞噬细胞的吞噬能力。

2、控制体重

正常的体重可以根据BMI指数，即BMI=体重(kg)÷身高^2(m)，若BMI大于等于24则为肥胖，小于等于18.5则为过轻。所以让体重保持在正常范围内，可以有效降低患癌风险。

重视自己的身体变化，同时培养自己健康的生活习惯是至关重要的。