古代没有牙刷是怎么刷牙的？大家一起来感受一下

今天刷牙已经成为我们现代人每天都会做的事

可是你知道在牙刷和牙膏发明出来之前

古代人是怎么刷牙的吗？

据说5000多年前，古代巴比伦人就已经开始刷牙了。他们会挑选富有香气的桃树枝切成小段，一头嚼松软，看起来像是刷毛之后，这头就用来刷牙了，而另一头就削成尖头，用来剔牙。

刷牙工具如此，用来刷牙的材料也实在不怎么样。

相传古希腊人用动物骨灰做牙粉，来清理口腔；而古罗马人更奇葩，他们居然用尿刷牙！

而且罗马贵族还认为西班牙人撒的尿效果更好，要专门从西班牙买来桶装尿进行刷牙。

不过，用尿液来清洁牙齿这种说法虽然听起来非常不体面，但是尿里面含有的成分，据说确实可以杀菌和保护牙齿。

相比而言，咱们东方就要正常多了。在中国的典籍《礼记》中，就有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见咱们的老祖宗很早之前就养成了在早上漱口的习惯，并且在水里加盐洗刷刷洗刷刷，效果更好。

而在印度，僧侣们为了清新口气，采用了嚼树枝的方式。他们认为最适合嚼的树是柳树，佛陀还把因此特别把柳树命名为“齿木”。

后来，这种用柳枝清洁牙齿的做法也传到了中国，在晚唐时期，人们把柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，这就是古人说的“晨嚼齿木”啦。

要说古代最懂得生活的还是宋朝。宋朝人用竹木做柄，一头植上马尾来刷牙，这可以算得上是真正意义上的牙刷了。不过宋朝人并不管它叫牙刷，而叫“刷牙”，或者“刷牙子”。

不光牙刷的工艺取得进步，宋代人还在清洁牙齿的材质上发挥了聪明才智。用青盐和药材制作的牙粉，当时已经进入了寻常人家，文豪苏东坡和科学家沈括，都曾经热衷于配制自己的“独门牙膏秘方”。北宋末年的书籍中，甚至还收录了十几个牙膏的配方。

南宋时代，都城临安的货郎沿街叫卖的日常杂货里，牙刷是常备的货品，而且还出现了“凌家刷牙铺”、“傅官人刷牙铺”这些品牌铺子。看来当时的首都人民都爱刷牙，牙保健意识深入人心啊！

只可惜宋代以后，中国人制作牙刷和牙膏的技术就没有再出现什么大的改进，而且还有倒退的趋势。所以现代意义的牙刷和牙膏，只好等西方人来发明了。

（关注上海永华口腔门诊部公众平台，有福利，有知识）