牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

文 / 雅悦齿科
2019-09-22 00:07
"

牙签是很多“大稀牙”出门必备单品。吃肉5分钟,剔牙2小时,简直不能再真实了……

说到牙签,必须要提到一个人,他就是一代影神周润发

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

看来牙签的最佳代言人确实非发哥莫属,怎么叼怎么帅!当年凭借这个形象俘获了不少女粉丝的心~~

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

那么,问题来了,影视剧里叼牙签虽然痞痞帅帅的,但在生活当中,这种举动我们要效仿吗?

用牙签剔牙对我们的牙齿真的好吗?

咳咳,接下来请听小编来揭秘!

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

1、前方高能预警!用牙签剔牙要谨慎

牙签我们都知道长啥样,拿在手里很细小,但殊不知,牙签使用不当,牙缝会越剔越大,时间久了还会剔出大事哦!

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

  • 牙缝变大,严重可导致牙周疾病

牙签使用不当会使本来没有间隙的牙齿间“被迫”形成缝隙,久而久之,食物更容易嵌塞,你也会变成“大稀牙”。另外,牙签还会伤害牙龈,刺激严重可导致牙龈炎、牙龈萎缩等情况。

  • 小小牙签,也是藏污垢的好手

餐馆里随处摆放的牙签上通常会附带有各种各样的细菌、病毒,它们会通过牙签进入人体内,威胁你的健康。

  • 别耍酷,叼牙签不慎可能危及生命

如果没有塞牙现象就不要剔牙,你又不是周润发,千万别为了耍酷没事叼根牙签。曾有患者一个不小心竟然吞进了肚里,到医院进行了紧急处置才从体内取出,险些铸成大错。

2、如果非要用牙签,请注意以下几点

最好购买市面上的成品牙签,质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺且消过毒,不要随意用手指、木棍、铁丝剔牙,既不卫生又对牙龈伤害大。

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

使用牙签时最好对着镜子以45°进入,用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面,如果有纤维类食物嵌塞,可以做颊舌侧面穿刺动作,将食物剔出,然后漱口。所以使用牙签时要注意的细节有很多,稍不谨慎,就会对牙齿带来伤害。

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

3、真正的剔牙神器——牙线

相比牙签,牙线对于我们来说,才是一种理想的剔牙用具。

美国衰老学专家迈克尔·罗伊森此前研究称,每天使用牙线能让人平均多活6.4岁。真有这么神奇吗?

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

牙线通常由尼龙、涤纶或丝线制成,形状大多呈扁形,可剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢,去除牙齿邻面上的牙菌斑,有效保持牙齿邻接面的清洁。同时,牙线不易损伤牙釉质和牙龈组织,又方便清理牙齿的卫生死角。

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

4、牙线的分类及正确使用方法

牙线主要分为卷轴式牙线和牙线棒,两种牙线各有其独特的优势,只要用法得当,都能有效清除牙菌斑、牙垢。

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

卷轴式牙线的使用方法

●截取大概 25 厘米左右的牙线,缠绕在两手的食指或中指上;

●捏住牙线,将牙线嵌入两颗牙齿的中间,轻轻来回拉动;

●使用干净的线段按照以上方法清洁每一个牙缝;

●漱口,去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

牙线棒的使用方法

●取一根牙线棒,将其竖向慢慢摩擦到牙缝直到牙龈;

●使用干净的线段按照以上方法清洁每一个牙缝;

●漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

牙签剔牙危害大!每天使用牙线人均寿命能延长6.4岁

温馨提示:使用牙线时要有支点,切勿用力过大,以免损伤牙龈。

有一些人使用牙线后,会有牙龈出血的情况,这并不代表着是牙线将牙龈勒出血,而是牙龈本身处于发炎状态,更要重视口腔清洁,若出血过多,要及时就医。

如果觉得这篇文章不错,就请收藏或分享给好友吧。添加雅悦齿科为好友,学习更多爱牙护齿科学方法。公众号:yyck2001

"