有口气好尴尬！如何避免口气带来的困扰，试试祛除口气的小方法

口气，也叫口臭，是口腔内散发的一种难闻气味，原因不唯一，并且口气很难好，而且特别影响人的正常生活，很多有口气的人不敢在人多的时候讲话，不敢亲吻自己的孩子，很尴尬，也很无奈。很多人觉得口气是天生就有的，其实不然，很多原因都会导致口气的发生，具体如下：

原因1：不注意口腔卫生

其实，最优的刷牙方式就是早晚各一次，尽可能的照顾每一个死角，牙刷使用不要超过3个月，以防止细菌大量滋生；每次饭后要漱口，多用牙线清除牙齿内食物残渣。

原因2：因进食而导致的口气

很多人特别喜欢吃一些重口味的食物，例如大蒜、洋葱，所以口腔内会短时间的存在这些食物带来的异味，一般吃几粒口香糖，或立即刷牙的话，口气会随之变小或消失。

原因3：口腔疾病导致的口气

一般这种情况就应该及时就医，特别是对一些口腔内发炎、肿痛的部位采取相应处理、治疗，待消除后口气也会随之消失。

原因4：上火引起的口气

这种情况最好的处理方式，便是先去火，在饮食上注意要清淡，多吃一些凉性食物或引用一些凉茶，也可以通过中医达到下火目的，火降了口气自然就没有了。

小结：除此以外，饮食上多吃一些清新口气的食物，例如柠檬、金桔，常喝牛奶，都能够缓解口气！（免责声明：文章所用图片源于网络！）