口臭不用怕，两片叶子一块果皮，泡水喝有功效

口臭是很多人身上都有的问题，对人的身体健康产生的不良影响较大，但口臭分为真性口臭与假性口臭，有心理疾病的人甚至易得口臭恐惧症。只是后两类患者抱怨的口臭，现实中是不存在的，只有病理性口臭（可能是人的胃部出现问题导致）才是真正的口臭。

一些口腔疾病也会导致口臭出现，对人的形象影响较大。如果人的身上存在口臭的问题，在说话的时候，别人闻到自己比较尴尬。针对这个问题，我们先要找到引起口臭的主要原因，若因肠胃功能出现问题引起的，不妨选择一些中药材泡水喝，解除口臭。

薄荷是一种我们日常生活中常见的食物，薄荷在我们的日常生活中应用是很广泛的，薄荷对人的身体健康有好处，薄荷可以用来做菜，也可以用来泡水喝用以降火，薄荷泡水还可用来治疗口臭，尤其是在薄荷茶内加入橘子皮，缓解口臭的效果较优。然后是橘子皮，它本身是一种很好的可以泡水的食物，很多人都有泡橘子皮的习惯。

喝薄荷橘子皮水，不但可以治疗口臭，还可以有效提高人的食欲，促进消化。做法不难，只需两片薄荷叶子，再加一块橘子皮泡水就可有效祛除口臭。薄荷和橘子皮都是很好买到的，甚至橘子皮都不需要买，我们可以自己制作，也是很方便的。

除了陈皮水，还可以泡山楂水，山楂中药药性微温、味道酸甜，可活血化瘀、有健胃消食的作用，它的酸性成分可增加胃酸分泌，促进食物消化，一定程度上缓解口臭的情况。

结语：除了喝中药材泡水，人们平时还应定期进行口腔检查，积极预防口源性疾病，如牙周病、龋病等，多刷牙漱口，改善口腔卫生情况。