口腔溃疡反复发作？7件事没处理好，让你一直难受

一些人的口腔经常出现溃疡，而且反复发作，有些人以为口腔溃疡是上火引起的，这种理解是错误的，这样会导致口腔溃疡发生时，就狂吃降火药来泄火，这不仅症状难以消除，反而导致病情加重或反复发作。其实，口腔溃疡并不是简单的上火，可能与其他疾病相关，只要了解导致口腔溃疡的根本原因，这样才可正确治疗和预防口腔溃疡，不让其反复发作。

一、不良的饮食习惯

如果常爱吃一些辛辣刺激的食物、如麻辣火锅、酸辣烫等刺激性的食物，还有一些油腻的食物，如炸鸡排等，这些食物是最容易引起口腔溃疡的，许多人不要以控制，所以口腔溃疡经常反复发作。

二、作息上不规律

经常熬夜，不仅会导致睡眠时间不足引起过度疲劳（这是导致复发性口腔溃疡的主要原因）。因为如果经常熬夜、作息不规律、睡眠不足时，还会使人过度损害气血，从而导致阴虚火旺，所以经常出现上火的症状，表现在口腔上就引起口腔溃疡。

三、口腔黏膜受损

如果牙齿长得不整齐、或者带的假牙不适合时，这时牙齿或假牙会长时间地摩擦口腔，从而造成口腔黏膜受损，使口腔溃疡反复发作。因此，要及时矫正不整齐的牙齿，或是更换假牙，还要纠正一些咬唇、咬舌等不良的习惯动作。

四、没有注意口腔卫生

日常生活中一般不注意口腔卫生的人，其口腔内都会有很多的细菌繁殖，这对口腔的健康是非常不利的。尤其是在口腔溃疡的期间，必须要保持早晚刷牙、吃了食物后漱口的习惯，这样可相对减少口腔内细菌的繁殖，以防止因为食物残渣停留在口腔内加重继发性感染。

五、由于精神压力过大

如果经常受到生活和工作上的压力，如果不及时进行调节，这样会引起情绪上有很大的波动，常常表现为生气、发怒、精神紧张等，这些不良的情绪很容易造成口腔溃疡。

六、当免疫力低下时

很多时候由于受到情绪的影响、或是睡眠不足、还有感冒等一些疾病发生时，会导致免疫力低下，身体的抗病能力也相对降低，从而使口腔溃疡复发。

七、身体的一些疾病所导致

如果身体出现胃溃疡、十二肠溃疡、白塞氏病等，这些疾病都会导致口腔溃疡的复发症状。

总而言之，导致口腔溃疡的原因有很多，不可将口腔溃疡理解为仅是上火而已，从而只当作上火来进行处理，这样就无法彻底地治愈复发性口腔溃疡。所以，只有找到诱发口腔溃疡的真正原因，并加以预防和治疗，这样口腔溃疡才可以彻底治愈，不会导致反复发作。