血糖出现这种情况当心口腔溃疡！坚持这么做，口腔溃疡不敢找上门！

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门诊中，有糖友咨询总是口腔上火，并且反复发生口腔溃疡，不知道是不是和糖尿病有关。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，任何人都有可能会出现口腔溃疡，并不是糖尿病患者独有的。

但是，糖尿病患者特殊的内环境状态会导致出现口腔溃疡的反复出现，而且愈合较慢，血糖不稳的糖尿病患者更容易出现口腔溃疡。究其原因，是因为糖尿病患者的口腔黏膜葡萄糖过多，为细菌的滋生繁殖提供了良好的环境基础。

糖尿病患者伴发口腔溃疡，治疗的前提是稳定血糖。临床表明，在血糖达标的基础上再进行针对口腔溃疡的治疗，效果会更快更好。

常发口腔溃疡者，要特别注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。

首先要减少对溃疡的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。

第二，要注意营养，匀衡饮食，在坚持每天食用一定量的鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜瓜果，补充各种营养物质。

第三，要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐、进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

第四，每次进食后，要养成即刻漱口的良好习惯。

第五，对某些容易引起口腔溃疡发作的“发物”要忌口，常见的“发物”包括各种笋(冬笋、毛笋、竹笋、笋干)，腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)，柿子、蟹等。但不是每个人对每种“发物”都敏感，所以糖尿病患者还应该自己从个人食谱中寻找出自己的“发物”，来加以忌口。

口腔溃疡到底如何用药

根据口腔溃疡面积大小、分布位置，再结合自身药物过敏情况，南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波就5大类口腔溃疡局部用药进行了详解。

贴片类。

口腔溃疡贴片主要起到阻断刺激的作用，如意可贴、丁硼口腔膏、维生素C片等。它对单个、小面积、少量、位于口腔前部的溃疡创面能起到很好的包裹作用，形成一层保护膜，阻隔刺激。意可贴建议一天三次，可以饭前使用，能减少疼痛感，方便进食；丁硼口腔膏有抑菌消炎的作用，可以在睡前涂抹；维生素C片可以直接贴在患处，也可以溶于水服用。

舒适指数：★★★

治疗指数：★★★

喷剂类。

最常见的有西瓜霜喷剂，主要功效是清热泻火、消肿止痛，对上火导致的口腔溃疡效果很好。它对多点、弥散性的口腔溃疡更适用。但西瓜霜味苦，味觉较灵敏的人使用可能会出现不适，而且很容易被口水带走，需要反复使用。

舒适指数：★★

治疗指数：★★★☆

含漱液。

如果口腔溃疡出现成片、大面积，且分散在多个部位，可以使用含漱液。它能够有效地抑菌消毒，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。使用含漱液前，先用清水漱口，初步清除口腔食物残渣，然后取5~10毫升在口中含漱至少3分钟，让药物与口腔黏膜充分接触，缓解炎症。患者可根据个人情况，一天使用3~5次，含漱后30分钟内不能用清水漱口。

舒适指数：★★★★

治疗指数：★★☆

含片类。

当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了。它在含服过程中被分解，在口腔溃疡处产生较高浓度，起到治疗作用。常见的含片有西地碘含片(华素片)、维生素C含片。这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

舒适指数：★★☆

治疗指数：★★★

散剂类。

它们具有清热、消肿和止痛的作用，适用于大面积的口腔溃疡。常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，患者可根据身体情况和溃疡严重程度，每天服用1~2次。

舒适指数：★★

治疗指数：★★★★

(来源：人民健康网综合)