口腔溃疡原因很多，看看你属于哪一个？

经常性的口腔溃疡确实是一件很老火的事情，毕竟口腔溃疡影响到进食、影响到说话，甚至很多时候连喝水都会痛，那么经常性的口腔溃疡是为什么呢？

1.缺少一些微量元素比如锌

锌元素是人体必不可少的一个物质，它的存在能防止许多疾病的出现，而口腔溃疡就是其中一个。为什么说缺锌导致溃疡病变呢，因为缺锌易导致身体各种酶的活性下降，体内胱氨酸、蛋氨酸和赖氨酸的代谢紊乱，结缔组织蛋白和消化黏液蛋白合成受阻，口腔黏膜消化黏液蛋白合成减少，黏膜层反复脱落形成溃疡。

2.缺乏维生素类物质

维生素的缺乏会导致溃疡的发病率增加，这也是为什么一旦出现口腔溃疡，含服维生素类药物或者营养品比如维生素b或者维生素c可以缓解溃疡的加重，甚至起到治疗作用，并且很多人亲测有效。

3.病毒感染

病毒感染比如有的时候流感都可能导致溃疡反复发生，这和个人抵抗力有一定关系。

4.应激性溃疡

应激溃疡很常见的原因当然是压力导致的，当人的精神处于极度的应激状态的时候，人们的身体自己会分泌一些激素，导致出现应激性的溃疡，这是很多白领或者学生经常可能发生的。

5.上火

上火很容易导致溃疡是不用多说的，只是很多人没办法解决这个问题，不能自我调节，所以也就无法根治溃疡问题，只能反反复复。

6.吸烟、饮酒以及嚼食槟郎

溃疡虽然很烦人，但是也并不是没有办法去缓解，建议清淡饮食，戒烟戒酒戒槟郎，以免这些刺激性的物质加重溃疡的病变，以及减少溃疡的发生率。若还是没办法缓解，建议去医院治疗，对症治疗是缓解的办法。

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