你知道关于刷牙的8个冷知识吗？怎么有人说刷牙前牙膏不能沾水？

从大人到小孩都知道这么一句话：只有牙口好，胃口才会好。所以只要是牙出了一些问题，就会导致人们的胃口不好，甚至还会出现营养不好或是其它由牙引起的一些疾病。所以牙的保护也是很重要的。

刷牙有八大冷门的知识：

一、清晨放的第一杯水不要用来刷牙，因为之前的质监局对我们的水龙头都进行过检测了，发现百分之七十的水龙头都是重金属超标，所以早上的时候，一定要放一段水后再进行洗漱。

二、冷水是不能拿来刷牙的，夏天的时候还好，但是像冬天水温太低，我们的人体温度和水温不能达到一起，会导致牙龈“热胀冷缩”出现一系列的问题。

三、用软一点的牙刷刷牙，因为硬毛的牙刷会让牙齿收到一定的伤害，是我们的牙釉质减少。

四、要用含氟牙膏，含氟的牙膏可以有效的减少口腔疾病的发生。

五、普通的牙膏越好，像传统的牙膏里面含很多治疗口腔问题的中草药成分在。

六、经常换不同牌子的牙膏，一种牙膏用久了，细菌们就会对它产生一种抵抗，但是交替的用就不一样啦。

七、不能与任何人共用牙膏，因为每个人在生病的时候刷牙，会把细菌带到牙刷上，牙刷又与牙膏接触，就带到牙膏上了，所以同用一支牙膏会传染的。

八、酸的东西吃完以后必须要刷牙，酸性的东西会与牙齿表面产生化学反应，使它的保护膜变薄。

其实像我们都会出现一些有关于牙的问题，例如：牙龈出血、牙结石等问题。我们也常常说病从口入，我们现在的首要的工作就是做好我们的牙部护理工作。但是在我们清洁牙齿的时候可能都会走进一个误区，也是最近争议最多的一个问题，那就是到底刷牙前要刷需不需要碰水？对这个问题每个人的看法都不同。

像我们每天起床和睡觉前都会刷一次牙，真的相信很多人会和小编一样每次刷牙前都会先把牙刷弄湿，这样以后就会有好多的白泡泡。其实这就是一个误区，因为刷牙前是不需要沾水，像牙膏沾水以后，它的清洁效果就会不一样，比之前的要减弱好多好多。事实上，不沾水的牙膏效果要比沾水了的好太多了，你们可以尝试一段时间，试试看不沾水的效果要比沾水的好，还有一点哦，不要以为嘴巴里的泡沫很多很多，就以为把牙给刷干净啦，就草草了事了，对于刷牙这事，不管是你们还是小编我都不能偷懒，至少要两分钟以上，这样才能干净，清洁效果也会很好。