口臭没完没了，这3种口臭可以这样应付！

好多人都在忍受口臭的折磨，因为口臭，没了朋友；因为口臭，工作不顺利；因为口臭，甚至找不到对象。事实上，因为口臭的缘故，很多人因此而错失掉很多机会，甚至有人因此一度陷入自卑的境地！到底是什么原因出现的口臭呢？很多人发起了这样的疑问，因为通常情况下，找到病因，对因治疗，效果才会更加的好。

这些引起口臭的原因你需要知道：

1.食积口臭：这种口臭是因为食物吃得过多，堆积在胃内，加之胃寒的缘故，不能够迅速腐熟掉食物推进小肠到进行消化吸收，反之是在胃内慢慢被腐熟，继之产生了许多气体，上泛口腔，出现口臭的状况，又或是因为胃火亢盛的缘故，饱食伤胃，食物在胃内腐烂也会发出一些酸腐的臭味。所以这种情况，就需要注意饮食的摄入量，应该以胃的承受能力来进食，切忌暴饮暴食。

2.单纯性口腔疾病：这种口臭病大多是由单纯的口腔细菌、蛀牙或是牙周病所引起的疾病。这种情况引起的口臭，大多还伴有牙龈肿痛和发热的情况。这种情况下，大家就要十分注意口腔的清洁卫生，坚持养成晨起、饭后、睡前这几个点刷牙、刷舌头的习惯！有必要的话买点口喷清除口腔的味道！

3.便秘口臭：这种口臭是由于平时有不良排便习惯所引起的，如果有便秘的情况，体内的有害物质不能及时排出的话，它们所产生的气体是可以被重新吸收入血而引起口臭以及其他的不适症状，这种原因的解决办法就是慢慢养成良好的排便习惯，这样口臭的问题就会慢慢得到解决！

另外，有半数以上的人有口臭而不自知，这种情况一定要注意，及早发现问题，及早治疗！

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