一张嘴就奇臭无比，多半是身体内部出了问题，早发现早解决

口臭是生活中常见的一种口腔问题，其病发原因有多种，口臭会对患者的正常交际产生严重的影响，生活中很多人都深受口臭的困扰。

口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。

单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味，也属于此类。

继发性口臭的防治措施继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。

单纯性口臭的防治措施

① 饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。

② 进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。

③ 防治便秘，保持大便通畅。

④ 中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

⑤ 每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

⑥ 红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。

⑦ 口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。

继发性口臭的防治措施

继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，最好选择赵氏金口清，能快速有效除去口腔中的臭味，它已有三百年的传承历史，草本萃取，不添加任何的化学成分，健康安全，使用方便，往口腔中轻轻一喷，即可快速深入体内，清新口气的同时还可以调理肠胃，降低肝火，能解决九五成以上的问题，被誉为非物质文化遗产，网上好评不断，一支可以多次利用，帮你告别尴尬，轻松祛除早起口臭、口腔烟臭、饭后蒜味，还能预防口臭和清新口气。

值得一提的是，易引起口臭的许多感染性疾病（如齿槽溢脓、龋齿、上颌窦炎、肺脓肿等）都与厌氧菌及化脓菌的联合感染有关。

同时幽门螺杆菌感染也与多种易引起口臭的消化系统疾病（如慢性胃炎、十二指肠溃疡、消化不良、胃癌等）密切相关，所以及时注意避免这几种细菌的感染，对消除原发病及口臭均有重要意义。

如果你是因为便秘或者肠胃不好引起的口臭，还应该配合进行肠胃的调理，可以在早餐的时候吃一些燕麦片，多吃一些香蕉、苹果等对肠胃有好处的水果，治疗好了肠胃问题，早起口臭的问题也可以得到解决了。 早上起来经常有口臭情况的人可以用一些简便又实用的小办法来缓解口臭，同时配合长期的一些身体和肠胃的调节，两方面积极配合，保持好的心情，相信这些讨厌的问题是能够得到缓解的。

在大部分情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的：

每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。

妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。

定期接受口腔检查。