口臭越来越严重，多喝这种茶个个都说好！

口臭，有个斯文一点的名字，叫“口气”或“口腔异味”，一般指口腔中散发或呼出带有令人不愉快的臭味气体。

调查显示，口臭在世界各地都有着极高的发生率，就全球范围而言，口臭的发生率为10%~65%。在中国，大约为27.5%；换句话说，在中国，每四个人中就有一个口臭！！！

口臭不是一个特定的疾病，而是一个症状。

我们的口腔里有很多细菌，其中有一类「产臭菌」，就是口臭的罪魁祸首。产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体，成分和屁有点相似。

哪些原因可以导致口臭呢？

大致上可以分为口源性、非口源性、生理性几种。

口源性

口腔来源是口腔异味的最主要来源，是因为口腔局部的卫生、健康状况或疾病所引起。

比如患牙周炎的时候，口腔当中由于大量的厌氧菌存在会产生很多臭味分子，导致口腔出现异味。

还有一些人嘴里面有很大的龋洞，洞内塞满了食物残渣也会导致产生腐臭味。

非口源性

由于口腔相邻或者相通器官的健康问题或者全身性健康问题造成的。

例如耳鼻喉科扁桃体结石、慢性上颌窦炎消化道的胃炎等，都会导致不同味道和程度的口腔异味。

另外，一些全身性疾病如糖尿病、尿毒症、白血病等也会伴有一些特殊的口腔异味。

生理性

多因为生活习惯或特定的生理反应所致。

例如有长期吸烟史的人，一般都会有烟臭味；而喜欢吃大蒜、葱、蒜等具有刺激性气味食物的人，呼出的气息中往往也会带有食物的味道。

如何解决口臭？

特别推荐一款去口臭的茶饮，可以代替平常的白开水，多喝一些保持口气清新。

口臭是日常生活中很多人都会遇到的问题，如果有口臭，则对生活产生了不好的影响，会让人敬而远之，不敢靠近。下面介绍几种治疗口臭比较好的方法。

中医研究发现 多数口臭来自肠胃热或胃火旺所引起，说白了就是上火，中医建议配方:桑叶、金银花、菊花、甘草，这四种料材都是清热去火、疏风解毒的佳品，对口臭、去火都有很好中效果。推荐一款百优草金甘菊茶效果不错，已经有不少经常喝的口臭患者逐渐变好了。

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日常生活中注意事项：

1、保持口腔清洁干净

早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。

2、养成补充胃部益生菌的习惯

补充胃部益生菌是一个有效可行的方法，现行用于医疗胃部益生菌有卫乐舒、舒克幽等，这是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。

3、日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。

4、检查调节人体内分泌

合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。