秋天到，你的口腔准备好了吗？

秋天已经随着接连不断的秋风到来，很多城市中的人们已经穿上了秋装，那么，你的口腔准备好吗？

有人说秋天的天气是秋高气爽，也有人说是干燥难忍；

有人说秋天是分手的季节，但是初秋其实是恋爱的季节；

那么你的口腔准备好和美味的水果蔬菜来谈一场初秋的恋爱了吗？

1.柠檬。美白养颜全靠它，柠檬还有丰富的维生素可以有效的防治秋天的口腔溃疡；

维生素丰富预防口腔溃疡的柠檬

（建议大家尽量选择新鲜的柠檬，另外不要空腹喝柠檬水）

优牙莲子

2.莲子。秋天是莲子上市的季节，用新鲜的莲子和百合一起熬粥，守护全家人的口腔健康；

雪梨

3.雪梨。将雪梨蒸熟食用，可以滋阴清肺、消痰降火；

山里红

4.山里红。也是山楂（最好不要生食）含有丰富的维生素种类，有利于口腔健康；

守护家人口腔健康

让口腔和美味的水果谈一场初秋之恋有助于口腔健康哦！

秋天天气干燥，希望大家能够多吃蔬菜水果，预防口腔疾病。另外，天气转凉，莫忘添衣。。。