40岁左右的女子，容易气血不足，黄芪加1物，补气生血，气血双补

40岁是女性的一个坎儿，到了这个时候，大多数的女性肌肉会在不同程度上出现弹性减弱，皮肤无光泽，这也就直接导致了“黄脸婆”的存在。

气血是人的后天之本，是生命的能源，俗话说“女子以血为先”。因为女性的生理特点，女人的这一生最难调理的就是营血，最常见的就是会出现血虚问题，而血虚所引起的症状，就会出现容颜衰老、体质变弱等等。尤其是女性在经历了生理期、怀孕、生产之后，也就出现了阳明脉衰、面始焦发始堕的情况。

引起出现气血不足的原因：

经常熬夜

女性朋友，尤其是到了40岁这个年龄段，更要有充足的睡眠，少熬夜，避免气血流失。

生闷气

女性心思缜密，容易思虑，经常生气会导致肝气郁结，所以要及时调理自己的心情，保持乐观心态。

饮食不健康

经常吃垃圾食品或者寒性食物，会导致脾胃功能受到影响，所以日常要注意饮食的摄取，增强保护脾胃健康。

40岁左右的女性，如何调理气血呢？

说到补气，大家想到的就是“黄芪”。但是黄芪的补气作用，比较侧重于健脾胃，但是女性朋友想要调理好血虚症状，仅仅用黄芪效果也是微乎其微的，按照中草药科学配伍的原则，黄芪还需要有个“伴”。

黄芪加1物，补气养血，气血双补，那么这个“伴”是什么呢？

它就是桂仁胶粉。

中医养生理论中经常会有要是同源的说法，而桂仁胶粉，就是这一种物质，是由阿胶、桂圆、枸杞、覆盆子、桑葚、黑豆、砂仁等组成。

而阿胶为血肉有情之品，味甘性平，为补血圣品；桂圆又是可以补气养血、安心宁神；与其他多种成分结合而成，成为不少女性滋补佳品。

据《本草纲目》记载，桂仁胶粉味甘性温，有“活血化瘀、驱寒温阳”的效用。现代科学研究证明，桂仁胶粉能“祛淤血、生新血、养血调经”。

所以，40岁左右的女性出现气血不足或者营血亏虚的情况时，就可以用黄芪配桂仁胶粉，也可以单独用桂仁胶粉泡水喝，坚持一段时间，中阳气足了，气血也充足了。