宝妈课堂—宝宝口腔常见问题的护理方法

之前的文章我们（华美牙科讲到了幽门螺旋杆菌可能通过“母亲咀嚼食物喂养宝宝”而传染给幼儿引发口臭、鹅口疮。今天我们就来聊聊宝宝口腔问题以及如何护理。

宝宝喂养不当最易引发口臭

1、饮食不当

宝宝出汗多却没有及时补充水分，或因胃口不好，又或进食太多冷饮及过多糖分的食物和碳酸饮料，从而引起胃肠功能紊乱，都会造成口臭。

2、肠道炎症

宝宝如果不小心吃了被细菌污染的食物，便会引起胃肠道发炎，也会出现口臭的现象。

3、口腔不卫生

口腔炎是口腔黏膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，多见于婴幼儿。另外当宝宝出现龋齿后，食物长期嵌入牙齿的窝沟裂隙，与细菌代谢产物等混合存在，就会产生臭味。

4、滥用抗生素

宝宝生病时有可能接触到抗生素，但过度服用会使胃肠道内菌群失调，并使用正常细菌如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量地生长繁殖，因此造成宝宝口臭。

宝宝口臭重在预防，喂养得当，有病及时治疗，养成刷牙漱口的好习惯。

1、妈妈的乳头要保持洁净卫生，预防母乳喂养导致宝宝口腔炎的发生。

2、饮食要有规律。不挑食、不偏食，荤素、粗细搭配合理，多吃水果、蔬菜；晚餐饮食要清淡，少吃油腻食品，不要吃太多零食。

3、宝宝所用的食具、奶具要经常清洗消毒。

4、少量多餐，防止消化不良。

5、少吃甜食，特别是睡前不吃甜食或酸奶。

6、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

7、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。6个月后的宝宝可用蘸上温水的纱布轻轻擦拭舌面及口腔各个角落。12个月以上的宝宝可以学习使用牙刷刷牙了。

8、创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。

口炎类似口腔溃疡，同样发生在口腔内壁，比如说鹅口疮。鹅口疮在年龄比较小的宝宝身上常见。口炎表现为，宝宝口腔黏膜的表面容易生一层白色的膜，可以很容易地擦去，但是擦去之后，会露出很多血点。经常吃手指比较容易引起口炎，家长需要随时注意宝宝口腔卫生。

建议：口腔炎多是病毒感染所致，病程5-7天，局部可涂珍珠粉（拌麻油或蜂蜜），饮食以清淡易消化为宜。

预防儿童口炎的方法有：

1、经常保持新生儿的口腔卫生，多饮水、禁用刺激性药物，预防口腔炎症。

2、严格执行消毒隔离制度。

3、溃疡疼痛严重者，可局部涂2%利多卡因止痛，保证患儿充分哺乳，以满足其热量和水分。局部可涂疱疹净抑制病毒，亦可喷撒西瓜霜，锡类散等。

4、应注意做好口腔护理，保持口腔清洁，以修复创面，缓解疼痛。可先用0.9%NS或2%SB彻底清洁口腔，特别是溃疡部位后局部涂上聚肌胞；为缓解患儿进食时疼痛，可于进食前10-15分钟用2%利多卡因涂口腔。

5、为预防继发感染可涂2.5％-5％金霉素鱼肝油。疼痛严重者可在餐前用2％利多卡因涂抹局部。食物以微温或凉的流质为宜，发热时可用退热剂，有继发感染时可用抗生素。

6、治疗疱疹性口腔炎，主要是控制感染，可用三氮唑核苷或口服板蓝根冲剂，保持口腔清洁，以修复创面，缓解疼痛，此外应适当补充B族维生素。

如何呵护宝宝脆弱的口腔？

1、不要刻意清洁宝宝舌面

不要刻意清洁舌面、清除舌苔，这样会损伤舌面上的味蕾。婴儿有舌苔是很正常的，进食、生长正常就没有必要关注如此细节。

2、清水漱口

在宝宝每次吃奶或进食后，喝2~3口清水清洁口腔。先养成进食后用水清洁口腔的习惯，出牙后每天给宝宝漱口+定时刷牙。

3、纱布清洁

大人可以把手洗干净，食指缠绕纱布，蘸上清水帮宝宝擦洗、按摩宝宝口腔。

4、使用牙刷、牙线

宝宝的小牙齿萌出后，就可以用牙刷和牙线进行日常清洁了。2岁左右的宝宝就可以开始学习刷牙，需要家长帮助检查，并做补充性刷牙，可使用牙线清洁牙齿间隙。

5、喝奶后清洁

宝宝长出牙齿后，要注意喝奶后（尤其是夜奶后）刷牙，逐渐戒掉奶睡和多次夜奶的习惯。1岁之后要停止使用奶瓶喝奶的习惯，改用杯子喝奶，防止奶瓶龋。

6、使用自己的餐具

宝宝吃饭要用单独的餐具，奶瓶、玩具、奶嘴等用后要立即消毒。避免咀嚼食物喂给宝宝，防止细菌通过唾液传染给宝宝。

7、定期看牙医

宝宝日常的口腔清洁十分关键，在牙痛之前就定期见牙医检查牙齿，是最经济有效的牙齿保健方法。