很多人可能都知道石膏用途很多，但唯独对它的养生作用知之甚少！

现在药店里可供选择的药品多了，携带也比较方便了，这倒是给我们的生活带来了很多福利；但与此同时，又给了许多单味药物带去了很大的冲击，很多人认为，治疗外感热病一证，大不了吃点的中成药或是西药就可以了嘛，干嘛还需要大费周章还去买点单味中药来自行熬药吃呢？这不是很麻烦吗？其实，这只是个人看待问题的方式不同而已！所以，这就是接下来要说的东西：为什么要在家中备点石膏的缘故！

石膏是一种硫酸盐类矿物，主要是含含水硫酸钙（CaSO2•H2O），它的普及度可能并不及枸杞、大枣、菊花等这类中药，但是，你可能并不知石膏这味大药的存在，会有超出你想像的疗效！

石膏，味甘而辛，性大寒，生用则具有清热泻火、除烦止渴的功效，煅用则具有敛疮生肌、收湿止血的功用。石膏一物，有煅与不煅者，不煅者为生，具有发散之性，而煅者敛涩之力强！生者适内服，煅者适外用，治疗金疮出血较好！切不可用煅石膏治疗外感实热病，其敛涩之性恐留外邪，酿成大祸，要辨煅与不煅之石膏，可将药煎成，石膏凝结于药壶底下，倒不出来的必是煅石膏！其药汤不可用！

不可不晓的石膏之密！

石膏之质，中含硫氧，是以凉而能散，具透表解肌之力，治疗外感而有实热的人，医者有言：“放胆用之直胜金丹”！这里得提一下关于生石膏的剂量问题，有人觉得石膏性寒而不敢用，所以用量极小，《神农本草经》谓石膏微寒，实非大寒可知！所以，有医者重用生石膏治愈之证数以千计，其剂量当在15-240g之间，当随证遣量！

石膏治疗外感实热，可单用，亦可以与他药同用，若遇热实而脉虚的人，必有实热与虚热相兼，可仿白虎加人参汤之意，用石膏组合人参一起退热！

石膏之性，又善清瘟疹之热。可组方生石膏120g、玄参18g、麦冬18g、薄荷3g、连翘3g，分次温服，壮热退则止！

石膏之性，又善清咽喉之热！

石膏之性，又善清头面之热。

外感痰喘，宜投《金匮》之小青龙加石膏汤。

伤寒定例，汗、吐、下后，用白虎汤者加人参，渴者用白虎汤亦加人参。

历来治疗产后之证，最忌寒凉，而如果确系产后温病，阳明胃腑大实，心中燥热，舌苔黄厚，脉象洪实，寒凉亦可投之！例白虎加人参汤，用时须用生山药代粳米，玄参代知母，用之方为稳妥！

石膏之性，又善治脑漏（一种病名，为鼻腔时流涕液之证，也是鼻炎的一种）。

《神农本草经》谓石膏能治腹痛。治疗腹痛之证，大抵由外感伏邪窜入奇经，久而生热，若无由宣散，遂郁而做疼，故当辨病证之凉热，而后投之！

所以，穷极石膏的功用，一定会使人有意外的收获。

现附上石膏粳米汤一方治疗一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。组方为生石膏（研细）、生粳米。操作方法：石膏和粳米同煮，用煎至米烂熟，取清汁两大碗，“乘热饮之”，使周身汗出而愈。

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