预防突发心梗，平时在家多测测有没有这7个症状就知道心脏好不好

我们的心脏十分容易衰老。而当它宣告衰老的时候，意味着我们的生命开始走下坡路。那么，什么信号提示我们，心脏已经开始衰老呢？

下面的方法，都来测一测：

1.将手向前伸直，接着斜放下45度，此时静脉往往呈怒张状态。如果手向上举45度，静脉依然明显，呈怒张状态，提示我们患心脏病、心功能不全的可能较大；

2.经常感觉到心慌、胸闷；

3.一旦劳累的时候，经常感觉心前区疼痛，或者左臂放射性疼痛；

4.早晨醒来的时候，如果起身较快，会感觉胸部难受；

5.饭后胸骨后不适，有微胀的感觉，甚至冒冷汗；

6.晚上睡觉的时候胸部憋闷，不能平躺；

7.走路时间稍长或者速度稍快的时候感觉到胸闷、气喘、心跳加速；

如果出现上述症状，那就是在提示我们，心脏可能已经出了问题了。

在众多急性发作的心脏病中，本来很多都是可以救治好的，但是因为我们绝大多数的普通人都不知道正确的急救方法，在关键时刻有些不但没有帮助反而可能加重病情的“绝招”导致延误了最佳抢救时间，让预后变差、甚至错过抢救时间，比如说：

• l看到病人倒下了，立马扶起来；

• l马上喂水，在不明情况的时候喂药；

• l用力摇晃患者……

若在家中突发心梗，最好能做到“保命五步曲”：

1.保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油；

2.拨打 120急救电话；

3.就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧；

4.注意为患者保暖；

5.在就近治疗的原则下，选择技术设备好的大医院进行溶栓治疗。