心脏病专家因心脏病离世！医生提醒：猝死前的“提醒”别忽视了

今年6月，我国著名心血管病专家胡大一在公号上发文缅怀其好友——李剑明教授。

57岁的李剑明生前是美国明尼苏达大学学院的教授，在心脏病研究方面有很高的成就。北美时间6月12日清晨，被发现倒在家中的跑步机上，发现时已无生命体征，后被证实其死于心血管意外。

图源网络

即使是心脏病领域的专家，在面对突如其来的心脏疾病时也是不堪一击，普通人就更不用说了。近年来，越来越多年轻人猝死的新闻出现在生活中，其中的原因需要每个人都了解。

为什么年轻人猝死的频率越来越高？

1、爱熬夜

不少年轻人都有长期熬夜的坏习惯，晚上不睡早上不起，过着日夜颠倒的生活。

长期熬夜不仅在透支自身的睡眠时间，更是在透支身体健康。长期如此会引起生物钟紊乱、内分泌失调等，对于第二天的工作和生活都会带来较大的影响。并且在熬夜过程中，交感神经持续兴奋，会刺激到肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌，非常容易引起血压短暂性升高、心跳加速等，长此以往发生猝死的风险会大大增加。

2、爱重口味

很多年轻人长期食用外卖，而大部分的外卖都是高脂肪、高盐、高热量的，长期摄入这些食物对于血管健康非常不利，不仅会引起肥胖、高血压、高脂血症等，也是冠心病发生、发展的一个重要诱因。

3、爱吸烟

吸烟是很多年轻人的常态，吸烟对于心脏健康非常不利。香烟中含有的尼古丁会刺激到中枢神经系统。在吸烟时，心脏心率和血压都会升高，心肌也会出现收缩，此时心脏所需要的氧气量会大大增加，然而烟中的一氧化碳却比氧气更容易和血红蛋白相结合。在这个时候，氧气是无法供给给细胞的，心脏很容易因此而缺氧，从而导致猝死风险增加。

在猝死发生之前，这些信号你需要掌握！

一般而言，有一半的人群在猝死发生前有过胸痛症状，并且会伴随着呼吸急促；还有些出现嗓子发紧、肩颈部手臂疼痛、没有胃病却突然胃痛等等，这是心肌缺血时发生的疼痛转移而引起；

心脏病发作前数周或数月，患者会不定期突然发生心脏不规律的跳动，多会感到心慌。

当发现身边人出现心梗，该如何急救？

心梗的抢救需要争分夺秒，因此，学习必要的急救技能十分重要。

保持周围环境安静，让患者就地平卧，松开患者的衣领保持呼吸顺畅。头部侧向左或者右，同时保持室内痛风透气，注意不要让病人走动或者是随意挪动患者，以免加重病情。有条件的情况下可以给患者吸氧，在发病4个小时内，发生心室颤抖和猝死的危险性最大。

如病人发生休克，应该把病人头放低，足部稍微抬高以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇定止痛药。

如病人已经失去意识，要及时给患者做人工呼吸或者是胸外心脏按压。

心梗是一个非常危急的疾病，在日常一旦发现有疑似心梗的征兆，一定要及时去医院进行检查！

参考资料：

林南.谨防猝死年轻化[J].开卷有益（求医问药），2019：25-26.

未经作者允许授权，禁止转载