白酒这么泡, 比牛鞭还补, 连喝3天身体壮如牛! 好好收藏

随着年龄的增大，新陈代谢的速度将会降低，40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成。 中年时期许多人达到事业高峰，交际应酬不断，而精致食物多属于高热量食品，不健康的饮食结构造成热量在身上堆积，形成的脂肪便造就了中年发福的肥胖体形，体力下滑。由于工作的压力和生活的不良习惯，造成肾功能下降。所以大家需要做好日常肾脏的保健工作。那么吃什么来补肾最好？下面小编为您介绍。

在农村长大的男孩子，小时候可能都干过一件淘气的事情：捅马蜂窝。而对于天生有密集恐惧症的笔者而言，蜂类昆虫可谓是“只可远观而不可亵玩焉”。印象最深的就是2012年下乡时上山采药，在山壁旁见到一个足球大小的马蜂窝，身上的汗毛瞬间都竖起来了，唯恐避之不及。儿时被蜂蜇的阴影重现眼前，真可谓“一朝被蜂蜇，十年怕苍蝇”。今天我们就来聊聊中医眼里的蜂窝。

现代科学研究发现，蜂房的主要成分其实就是蜂蜡，蜂蜡味道清甜，除了可以食用之外药用价值也非常的不错，其中含有比较多的营养物质，也有很多的激素类物质，进入身体之后具有调节内分泌的作用，长期科学使用能够起到强身健体的目的。

专家告诉我们，蜂房的时间越老那就说明药用价值越高，具有治疗肝炎、风湿性关节炎以及鼻炎的作用，同时还可以促进机体细胞免疫功能的增强，科学服用可以有效的提高身体免疫力。具体的蜂房泡酒喝的方法功效如下：

蜂房壮阳补肾药酒

【配方】蜂房20g，仙茅20g，仙灵脾20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4－5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL．

【功效】壮阳补肾强身。

健脑补肾酒

配方：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

功效：适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

功效：补肾助阳。

大家好我是男性健康老师刘丽珍：从医二十载专注男同胞健康问题，特别是在补肾强根、持久坚挺方面有资深经验。

每个人的体质情况不同，对应调理的方法也应该不同，想要在短时间内取得效果，就一定要咨询专业人士，才能事半功倍。如果不懂，就去问我额