小儿便秘的推拿手法（一）

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，大便不爽。

当宝宝的便秘不是偶然，而是习惯性的便秘时，宝爸宝妈们就需要注意宝宝的身体了，检查一下宝宝的体质是否健康，饮食习惯、生活习惯是否规律。当宝宝有改变生活环境，饮食辛辣等情况时，都有可能引起便秘。当然，宝宝的便秘也有可能是由于疾病引起的，如先天性巨结肠等，所以我们首先要搞清楚引起便秘的原因，进行辨证之后再来做推拿。

便秘的分类及症状

实秘的症状：

大便干结，食少，腹胀，口臭，口干，脸红身热，多汗，心烦不安，小便短黄，喜欢吃冷的东西，舌苔厚黄。如遇呕吐，喜欢热的东西，四肢冷等情况，还有可能是寒性引起的实秘。

虚秘的症状：

虚秘分为气虚秘和血虚秘两种。大便拉不出，大便不爽，气短乏力，脸色疲倦等症状称为气虚秘；大便干结，面色无华，口干，心烦，盗汗等症状称为血虚秘。

便秘的小儿推拿手法

在推拿手法上，我们要求从重，从快，从上至下，体现出泻法的特征。

基础推拿手法：清补脾经（先清后补）、按揉足三里、摩腹各300次，按揉膊阳池100次，捏脊20次。

1、清补脾经300次（先清后补）。

2、按揉足三里300次。

3、摩腹300次。

4、按揉膊阳池100次。

5、捏脊20次。

实秘需要在基础推拿手法上增加以下手法：清大肠、摩腹各300次，清补脾经（先清后补）、退六腑、运内八卦各200次，按揉膊阳池、推下七节骨各100次，按足三里、搓摩胁肋、捏脊各20次。

1、清大肠300次。

2、摩腹300次。

3、清补脾经200次（先清后补）。

4、退六腑。

5、运内八卦200次。

6、按揉膊阳池100次。

7、推下七节骨100次。

位于第二腰椎至尾椎骨端成一直线，由下至上直推称推上七节骨，由上至下直推称推下七节骨。

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8、按足三里20次。

9、搓摩胁肋20次。

10、捏脊20次。