心脏病有哪些注意事项？牢记这5点，不可大意

心脏病是困扰人类的重大疾病之一，有先天性心脏病和后天形成两种类型。心脏病病人群体非常庞大，任何年龄阶段都可能患上心脏病。在平时生活中，心脏病患者有许多注意事项，包括饮食以及活动。为了保证心脏病患者的人身安全，了解这方面知识，可以有效避免出错造成不可预计的后果。

通常来说，心脏病患者要注意以下几点：

1、在饮食上面，心脏病患者应该以清淡为主，切记不可食用含盐量高的食物。含盐量高的食物会增加病人心脏负担，由于病人的额特殊病情和体质，可能伴随着多种并发症，含盐量高的食物容易诱导其他疾病的产生。同时，油腻煎炸类食物容易导致患者血脂高或血压高等，因此要避免进食这类食物，选择清淡少油的食物进食。

2、酒精对心脏的影响相信大多数人都十分清楚，酒精容易刺激心脏，导致心跳加速，而且心脏也会分级酒精。饮酒之后无疑几种心脏负担，心脏病患者必须戒酒，咖啡和功能性饮料也要少喝。以此避免因此神经兴奋，诱导心跳加速，增加心脏负荷。

3、适当的运动可以帮助心脏功能的恢复，但是切记不可剧烈运动。对于心脏病患者来说，本身心脏承受能力较低，剧烈运动容易加重心脏血液流量，导致心跳加速。一旦控制不住，容易导致心脏病复发，后果不堪设想。同时，适当运动可以增加心肌活力，增强血流流通，久坐不动反而容易导致心力逐渐衰竭。

4、过度劳累是心脏病患者一大禁忌，工作压力要适当减轻，脑力和体力运动都要减少，避免超出身体正常承受范围。心脏病患者要注意劳逸结合，切不可为了工作丢了身体健康。

5、心脏病虽然不是随时都会复发的疾病，但是患者要注意随身携带治疗心脏病的特效药，以备不时之需。许多心脏病缓和需要长期用药，在医生的指导和建议下，外出或者工作时，随身携带治疗心脏病的药物，不慎复发时可以及时食用。

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