40岁就发生心肌梗死，这些不健康的习惯让血管老化加快20年！

急性心肌梗死，一个月了，今天这位40岁的男士终于熬过来了。

总结他的生活特点只需要12个字：经常熬夜、饮食不规律，无肉不欢。

一个月前，心前区疼痛，想着来医院做心电图看看吧，结果查出急性心梗。

万幸！

在介入导管室冠脉造影明确狭窄部位和程度，及时放了支架：

从感觉到心前区疼痛到支架放置完毕，开通左侧冠状动脉，一共不到3小时。

不放支架会怎么样呢？

有猝死风险！

最近几年一点资讯信息发达，经常见到年轻人猝死的案例报道， 其中心源性猝死最多见，大约占75%。

2008年7月，北京同仁堂董事长张生瑜突发心脏病去世，年仅39岁；

2011年7月，原凤凰网总编辑，百事通首席运营官吴征突发心脏病去世，年仅39岁；

2016年10月，春雨医生CEO张锐突发心肌梗塞去世，年仅42岁……

现在的年轻人，吸烟、熬夜、精神压力大、饮食不规律、体重超标、水果蔬菜的摄入量偏低…… 还有仗着年轻通宵玩游戏、蹦迪、K歌、拼酒……

长此以往，就会在身体里埋下危险的种子！

自我检查一下，有没有上述亚健康因素？ 有则改之，无则加勉。

还有饮食问题要用心！一定要增加水果蔬菜的摄入量，软化血管！

这还是开头这位40岁男士的心脏，左侧冠脉看到多处小斑点状钙化，才40岁，血管已经老化到60岁的水平了。

莫以善小而不为，一粥一菜吃健康！

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